10-19想法

今天和xn一起去检查了，挺喜欢这种聊天又保持距离的感觉，今天有些感慨。

1.脚还是要养，好的速度和你平时都补养和注意密切相关，这也就是公平。

2.你笑起来的笑纹会随着年轻愈发明显，护肤可以找专业人士，花费少时间并维稳和美好，你漂亮真的很重要的，是自信也是自律更是世界的美好。

早睡美容觉

清淡饭菜

水和水果

护肤+眼霜

适合自己的有品质的衣服

要好看

3.漂亮和工作生活都是均衡的，要有成绩，就要聪明的付出不亚于任何人的努力，靠近厉害的圈子也很重要。

4.你的优势是 擅于使用底层逻辑和实践，并且保持对自己的复盘，这是你的优势，可以形成闭环。学习逻辑-使用-复盘-学习优化

5.你的内心和你的优势帮助你更好，所欠缺的就是时间管理底层逻辑和自信，复盘时间管理逻辑，不断完成 突破 树立自信！

6.对亲近的人也不是可以任意使唤，比如xn 对不起我今天大意了 让你帮我做了挺多事情。

7.生活小事做好，家里垃圾等 卫生等 关心对方等，细节做好，任务合理安排时间，尽可能8-9成时间结束。

8.小+简易=坚持=成功

工作和生活，会井井有条。

9.21天养成一个习惯，先是早睡，简单又长期有效果。