感恩训练营第 天，唤醒力量的祈祷。2024年1 月 16日 感恩日记第4天
今天，我感恩家人的是：
1.我感恩老公感冒了不需要我特殊照顾，我仍然能参加学习：
2.我感恩妹妹发来孩子开心的视频，让我体验到幸福快乐；
3.我感恩老公敏锐的安全意识，用着急的方式提醒我插排不能和易燃物放在一起。
今天，我感恩自己的是：
1.我感恩自己身体健康，在当团排代表时身体前后晃一个小时，梗着脖子仰着脸半个多小时，能坚持到最后，体验到代表生活里的不容易，再累都要坚持；
2.我感恩自己坚持生命喜悦的祈祷阅读，大声读了十三分钟，去体验爱与感谢；
3.我感恩自己从今天开始准备写欣赏日记，向身边人表达我的欣赏赞美；
今天，我感恩团队的是：
1.我感恩感恩团队的小伙伴的分享，让我学习到坚持与韧性：
2.我感恩参加早训的小伙伴的个案，让我学到技术的同时明白了要关注自己的身体。
3.我感恩《家庭系统排列》一书读书的小伙伴们，分享了“男人与女人”部分，看到了异同，相吸相斥；
4.我感恩朋友对我的信任，约我做个案。
5.我感恩团排的咨询师及小伙伴们，让我在体验中学习。
通过今天的感恩日记，我觉察到：任何人都给不了别人自己没有的，助人的过程中不忘提升自己。
个案代表
网友评论