秋季已经来了，夏天的气息还没有完全褪去，夏秋季节交替之时，肌肤很容易因为换季出现各种各样的问题，爱美的女生们开始着手秋季护肤了。秋季护肤对于经历了夏季考验的各位MM们更是至关重要。今天就给大家带来一些秋季护肤小常识，帮你KO掉一切换季肌肤问题！
夏秋交替，每当换季时节，肌肤就会出现各种各样的问题。干燥、泛红、起皮、发痒等敏感肌肤常见问题，可能连嘴唇也会出现干裂脱皮的现象。如果是熟龄肌肤的MM，更会发现在这个季节里连细纹都增加不少!一切的问题都是秋风惹的祸!想要安稳的度过秋天，秋季护肤，不容忽视!秋季时间很短，随之而来的冬季，更是对皮肤的是一大考验，秋季的恰当护肤，为冬季的皮肤打下了好基础。
1、注重洁肤。抛弃那些夏日强效去油的洁面产品吧。要知道秋冬季节你的皮肤代谢速度减缓，油脂分泌也不如春夏旺盛，那些强效去油的洁面产品可能会造成你的油脂过度被清理，而无法锁住皮肤内的水分。秋天角质的生成速度放缓，角质厚度减小，还使用那些颗粒粗大的去角质产品可能会对你的皮肤造成伤害。另外，秋季空气中的污染物极易阻塞毛孔，从而引起皮肤疾病，但秋天依然要做好清洁工作，不及时清洁液会造成干燥和粗糙。我们可以选择性质更加温和的弱酸性洁面乳。
2、补充水分。秋天到来后，由于空气开始变得干燥，加上早晚温差大，天气逐渐变冷，引起皮肤毛孔收缩，表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤表面很容易丧失水分。而皮肤衰老的最大原因正是水分不足，又因为秋季皮肤新陈代谢缓慢，所以秋风一起，许多人的脸上便开始有了皱纹、粉刺等很多问题，原有的色斑也会加深，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，严重的甚至会掉皮屑。因此，秋季护养肌肤要注意合理饮水，弥补夏季丧失的水分，并预防秋燥对身体水分的消耗。每天要补充足够的水，使之渗透于组织细胞间，维护人体的酸碱平衡。保证机体新陈代谢的正常运行，并有效地将人体废物排出体外，从而保持皮肤的清洁与活力。
3、注意营养均衡。营养不良会使人的皮肤干、粗、皱、硬。若过多地摄取动物脂肪，则皮肤表现油亮或脱屑，这样易发生痤疮等皮肤病。因此，平时应注意饮食的多样性、营养的合理性，多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑的维生素A(动物的肝、肾、心、瘦肉等)，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。此外，天气干燥，嘴唇易裂，既影响美观又增加不适感。要解决这个问题，除了用温水洗唇涂上护唇油外，平时应多吃富含维生素B2的食物，如动物肝、牛奶、鸡蛋、红白萝卜、苹果、香蕉和梨等。
4、睡前护肤。睡前护肤十分重要，因为面部细胞的分裂次数比白天高得多(10倍以上)，新生的细胞需要备加呵护。针对秋天干燥的气候，还应经常用滋润乳液搽抹脸部，同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。坚持使用面膜帮助护肤产品的吸收是很有必要的，推荐一款创客玫瑰玫瑰纯露原液面膜，他以独有的“可食用级别”的安全性，博得了众多敏感肌肤和孕期女性的喜爱，天然的玫瑰纯露和EGF的搭配帮助肌肤胶原蛋白的生成，减少皮肤色素的累积和沉淀，富含的聚谷氨酸和玻尿酸，正好可以给肌肤大量补充水分，解决因缺水产生的肌肤问题。足够的安全性和非凡的护肤效果非常适合在夏秋交替季节使用。
合理的膳食搭配，良好的作息习惯，都能帮助你在季节的转化中，保持好的皮肤状态，再进行一些适当的健身运动，更加能够保持人体的新陈代谢和活力，对皮肤的健康状态也很有帮助。但精心的皮肤护理才是保证换季依旧有好肌肤的关键，如果你想简单轻松的完成，那么一款适合的产品就是你最好的选择了。
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