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居家生活

居家生活

作者: 秀琴sukin | 来源:发表于2022-02-17 19:48 被阅读0次

昨晚加了一床被子,以至于早上闹钟响了,还起不来,被窝里太温暖了。

这几天开的暖气,感觉还是不够暖和。过年那几天在老家,没有暖气,没有空调,每天都是雨,甚至雪,不知不觉也过完了,没有觉得冷得受不了。

干家务活倒是不冷,就是不能坐下来。

今天上午买物料,遇到的主要问题是快递,有不发货的,有要发顺丰到付的,一个几块钱的东西,快递费要十几块。

孩子们吵闹,起床晚,作业没有完成,自己每天都忍不住去看群里的疫情信息,心烦气躁,忍不住将火发到他们身上。

从现在开始,专注在自己眼下的生活,不看和自己无关的消息,孩子的作业,作息,不可能完全靠他们自己自律,需要提醒和监督,耐心一点,再耐心一点,环境如此,唯有改变自己。

到点了,提醒他们该做的事,而不是事后诸葛亮,结果这样了,再去责怪,毫无用处,事前做好预告和督促。

我自己也是,现在孩子们都在家,属于自己一个人安静的时光,有两段,一段是早上,他们还没起床,一段是晚上,他们睡了。但是晚上晚睡,睡眠质量不好。把明天早上的闹钟设置为5点,这样我就有了2个小时的自由时间,安静地做自己想做的事。

其他的时间,帮助孩子们的学习和生活顺利进行。

平时这些时间,他们都是在学校度过,因为疫情,这段时间在家里,我们也多了相处的时间,这是难得的时光,更要珍惜。每天为他们阅读,陪他们玩耍的时间,我也要留出来。把这两项写入自己每天的计划中。写了出来,自己更容易去行动,去完成。

下午,一定要留出一个小时的时间给自己午睡,有了好的精神,才有能量去陪孩子,只有自己状态好了,才能把爱给家人。

情绪不好的时候,也不过度自责,及时调整自己。

少看手机,不让网上的杂乱信息和负能量增加自己的焦虑,有意识地去关注自己的表情,多去做嘴角上扬的动作,对着镜子练习。

看到孩子们的时候,多拥抱他们,摸摸头,而不是一见面就是:把玩具收了,作业写好了吗?快点来吃饭。这些命令句式,冷冰冰的话语。没有孩子不喜欢妈妈温柔,我能不能温柔,不是取决于孩子们怎么做,而是我愿不愿意这样去做。这是我自己的选择,和他们的行为无关。

只要不是危险的事情,给他们更多的自由,而不是控制。该管的就去管好,说一是一。不需要管的放手,闭上嘴巴,抓大,放小。

昨晚,爸爸带着孩子们一起做饭,看到了他们的积极性和热情,其实他们的动手能力真的很不错,现在他们在家,空闲的时候,就可以带着他们一起做家务,手把手教他们一些生活技能,这正是好机会啊。教他们做一个简单的菜,洗衣服从洗袜子,洗内裤开始,先从简单的下手,然后加以练习,再向复杂的进阶。能自理,会把自己照顾好的孩子,以后无论去到哪里,都没有问题。

这个寒假,可以好好利用居家的时间,练习生活技能,这和上课,写作业一样重要。

这样就不会见不得他们闲着啦。

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