接受当下

觉察即看到，看到就会明白 ，明白就会做到，中间会有反复 ，允许、接纳。

我对孩子的学习要求很低 ，昨天晚上看到小宝不爱阅读 ，阅读分都失去了 ，我没有指责，但在想我如何和她一起爱上阅读。

因为所有的一切都是我自己种下的因 ，小没有培养好习惯 ，只想着给她手机 ，不要纠缠着我就好 。

于是昨天晚上我就问小宝我 们来玩角色游戏怎么样 ?小宝说 我喜欢玩， 不喜欢读书 。

那我知道了她的需求 ，到时候制定一个每天一小段玩游戏的时间 ，当然也会跟她的作业挂钩 。

现在我才明白 我大宝的小学班主任当时跟我说的一段话 :你家大宝性格开朗活泼 ，就是对待 作业不是很认真 。我记得我当时还回她一句 我说:只要孩子 平安健康就好 。

现在才知道这就是一个无知妈妈的回答 ，作业认不认真 关乎孩子的品质 ，而我没有听出老师话后面的意思 ，反而伤了老师的心，从这以后 老师就没有跟我谈过大宝学习方面的情况 。

所以自作孽不可活 ，所有的一切都是以前自己中下的因 。那就接受吧 ，并且在当下种下 好因等着结好果。