今天不加班

Do.302贝贝+46周+今天不加班

前天下午上班时，突然反胃想吐，第一反应就是中午外面吃的不卫生，随之头痛欲裂。同事说可以请假下班，我知道这么忙的情况下是请不了假的，在没有严重影响工作时，我也不会请假的。下午4点多时反胃情况好转，头痛依然，就跟领导说晚上不想加班了，领导没说什么，那就是同意了。

到五点半下班时，我明显有些迟疑，同事还在加班，领导还没走，我是马上下班，还是和他们一样再做会儿，又过了几分钟我才和他们说再见，起身下班。

而且下班时并不是心无挂碍的。

我看到，因为自己的情况和别人不同步，且不能按照领导意愿行事时的心理过程。

和领导请假时的内心是干干净净的，因为当时是最不舒服的，认为理所当然，且距离下班还有一小段时间，还形成不了“行动”，所需的心理支持相对较少。当行动要执行时心里面开始打鼓，这样是不是不太好，领导会不会不高兴，大家都在加班，我却“溜了”，同事会不会有啥想法，但是话已经说出去了，也确实不舒服，虽然犹豫，最后还是晚了几分钟下班。

几分钟对我来说是个进步，因为以前的我拖班更严重，关照他人的情感是一种修养，且量度而行，关心自己的需求是自爱。