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戒烟第一天:遭罪哟

戒烟第一天:遭罪哟

作者: 江湖玩家 | 来源:发表于2023-08-20 23:50 被阅读0次

    年年被要求戒烟,年年明里暗里抵制,几十年的就这么混日子,混过来了。

    今天鬼使神差的,没有谁要求我戒烟,我也没有提前下决心要戒烟。今天意识中很自然的,不是清醒的强制意识,而且是一种意识中的意识,不抽烟。

    我平常烟量是两包,写作时也会抽烟,烟在嘴上,或在左手上。更多时候是做家务活,或者不是我喜欢的活儿时,我的烟量就上来了,一根接一根,不需要火柴续火。

    今天奇怪哟,自己意识到自己好像没有抽烟时,不会强迫自己去找烟。往常一旦意识到香烟时,抽烟的意识和行为就很强烈,有时家里没香烟了,那怕正在炒菜,我也会停止手头活儿,跑下楼去买包香烟来。

    一边干活,一边抽烟,这种造型,妻子极度厌恶,儿女敢怒不敢言。但烟瘾像毒虫在吞噬,就是控制不了自己,今天少有这种被吞噬的感觉。

    午饭时,喝一碗米酿酒糟,一边奇怪着今天上午烟瘾不大,尽管也抽了几根,但抽烟的意识不强烈,不需要刻意去控制自己,难道这是在戒烟吗?有这么容易吗?这些问题今天一直在缠绕着自己。

    当意识到自己是不是在戒烟时,不是因为想到了香烟,而且因为今天的精神状态不好。精神状态不佳源自于身体的体感不好,今天意识有些不清晰,有胸梗、肺堵、胃胀、脾恶的一些轻微病症,而且四肢乏力。

    由此联想到,是不是没有抽烟?于是,找出一支香烟点燃,但却没有了往日的精气神,烟感一般。

    这样,我就多了一个心眼,做晚饭时,我特意像往常一样,把香烟带进厨房,边抽烟边炒菜。往常炒一个菜最少一支香烟,但今天点上香烟,翻动几下锅铲时,我就会把香烟灭了。这个动作不是刻意在强迫自己的,而是下意识地把香烟灭了,扔了。意思是,不抽烟,没有想抽烟的意识和感觉。

    晚饭时,妻子没看出我的无精打采。

    但我知道自己的身体乏力,在电脑上写材料时,会有眼泪泌出来,而且会时不时打哈欠。

    上午9点多,那时想日更,打开简书,我却哈欠连连,头脑有些不清醒,后来就停止日更。

    现在想起来了,那时自己好像也抽了一根香烟,自起床起。

    那么,有人会问,戒掉了吗?

    肯定没有哟,最起码我今天还是断断续续抽了一包香烟,但也一下子减半了,着实吓了我一跳。

    不过,一个多小时前香烟就没有了,而我没有往日那种强迫感,强迫自己一定要下楼买包香烟,以备半夜想抽,或明天一早要抽烟的念头。

    我真要戒烟了吗?遭罪哟。

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