2019.6.23 第一次分享

重点推荐未来共读书：

切尔诺贝利核灾难幸存者口述实录，每一页都是感人肺腑的故事。

分享内容：

1.哈佛幸福公开课

幸福是个人的一种感受，幸福感可以改变
鸡尾酒配方：
1、有氧锻炼：每周四次，每次半小时。
2、意念锻炼：每周六到七次，每次十五分钟。
3、充足睡眠：每24小时睡8个小时。
4、拥抱他人：每天12个拥抱。

2.亲密关系

不同于影视绘画歌曲等艺术中的友情爱情，科学解读亲密关系的本质

《打开一颗心》

“我经手过12000颗心脏。”
12000颗心脏，12000个活生生的人

1.《瓦尔登湖》

什么是自己想要的？什么是自己被想要的？

2.海子的诗

你一定爱读的极简欧洲史

以清晰、幽默、发人深省的笔调，杂以活泼的插图，叙述了一个不同凡响的文明，及其对人类社会的巨大冲击与巨大贡献。

1.推理小说作家：紫金陈

擅长为笔下的故事设局，逻辑缜密环环相扣，情节悬念迭起，想象力超群

2.《东京一年》蒋方舟

作者东京一年所见所想，有点像个人日记

3.《幸得诸君慰平生》

散文，以为活着是为了收悉美。