2018-8-28晨间日记

心神意形力气息

起床:六点

就寝：九点半。

天气：晴

心情：信心满满

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：教材融汇贯通

本月重要成果：九上

今日三只青蛙/番茄钟

昨天培训

第二单元民主    社会主义民主

法治

anki卡片

成功日志-记录三五件有收获的事务

培训有自己的思路

发现身心合一高效率

心神意形力气息合一！

财务检视

昨日支出40元

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

培训

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：太极 跑步 站桩

今日饮食：红薯餐

好习惯打卡:

10点熄灯，11点才睡，心里没有计划好