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这是日更1000天计划的第两百五十九天
昨天说了如何预防以及缓解小孩近视，但毕竟近视是全世界的一个趋势，因此，家长掌握一些基本的判断方法，对于发现孩子近视的征兆，特别是假性近视的判断，很有帮助。只有你发现后，才能采取相应的干预措施，或者是搭配合适的眼镜。
对于很多父母来说，大家以为孩子生下来的视力就应该是1.0以上，看电视的时候，不能坐的太近，硬要把孩子抱到自己觉得标准的地方。
我家老大在4岁的时候，偶尔会看一会动画片，一开始他总喜欢坐得比较前面一点，我们总是把他抱到后面去，觉得太近了看眼睛会坏，相信大部分孩子都经历过这个过程。
直到前段时间看了一些相关的报道，原来小孩的视力并不是一开始就1.0以上的，是有一个生长发育的过程，一般会发育到6岁，才能到正常的水平，也就是1.0。
在此之前的视力判断标准，有一个简单的计算公式：周岁年龄乘以0.2，算出的结果就是孩子的参考视力。例如四岁的孩子，视力参考标准是0.8。所以，如果孩子在6岁以前经常看电视，距离又太远，反而会因为看不清屏幕，使得眼睛更容易疲劳，进而导致近视。
从这里你也就会发现，6岁以前的孩子，看不了那么远是正常的。不过，在这个阶段的孩子，是视力发育的敏感期，各种细微的变化，我们都要及时发现，特别是弱视，一定要在3-5岁的视力敏感期进行治疗，年龄越大治疗效果越差，7岁以上几乎治不好的，只能一直待眼镜了。
我自己小时候也弱视，戴了一段时间的“独眼龙”眼镜才治好，还好发现得早，不然就得戴一辈子眼镜了~~
那么，如何发现孩子的视力问题呢？家长们主要要做两件事：
一、定期带孩子做视力检查，掌握变化；
据专业眼科医生建议，从三岁开始，孩子最好每半年做一次视力检查。因为专业的医生，有丰富的经验来做判断，最大程度地帮你预防可能发生的问题；万一发现问题，还能及时进行治疗，一定要对3-5岁这个阶段特别重视，如果错过这个阶段，以后再治疗的难度就会大很多。
二、通过日常观察，及时发现近视的征兆；
除了定期检查，家长也可以通过每天陪在孩子身边，观察一些孩子的症状，从而初步判断孩子的眼睛是否有异常。
1、看电视距离太近；
在3岁以前，最好不要让小孩看电视，等到3岁以后，根据上面的公式，小孩的视力是会比普通人差一点，做得稍微近一点也没有问题。但是，如果你的孩子在看电视的过程中，不自觉地喜欢往前跑，直到离得很近（例如1米内）才停下来，这个时候，你就要怀疑是否有近视或者散光了。
2、喜欢眯着眼看东西；
相信有近视的小伙伴都知道，眼睛眯起来，能够看得更加清楚一点。如果你的孩子，在看书或者电视的时候，无论距离近还是远，都会习惯性、经常性地眯眼睛，这时候，就要注意他是否近视了。
3、喜欢歪着头看东西；
有些小朋友，在专心做一件事情的时候，不自觉地就把头歪向一边，很多大人觉得这是小孩专注力高的表现，实际上，他的眼睛可能有近视，甚至同时又斜视的情况。
别看歪一点点头是小事，除了眼睛出问题，更严重的是对孩子今后的生长发育会有影响，长时间的歪头，会导致你的脸、牙齿、甚至脊柱都出现问题，特别是面部歪向一边（如下图），直接破坏形象，可能导致孩子长大后缺乏自信心，这可是一个不可忽视的大问题。
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（图片来自网络，侵删）
4、看东西的时候揉眼睛；
这一点我就深有体会，我的两边眼睛度数相差悬殊，一边正常，一边400度，在没有带眼镜的情况下，基本都是一只眼睛在运作。用眼时间久了，一边眼睛就会产生疲劳，于是就会用手去揉一揉，缓解一下疲劳。
因此，当你发现孩子经常揉某一边眼睛的时候，就要注意，是否有一边眼睛已经近视。一般来说容易忽视这个细节，因为孩子的一边眼睛在正常工作，就不会出现上面说的几种看不见的情况，这一点值得家长重视。
此外，如果到户外遇到阳光的时候，孩子喜欢闭一只眼，这也可能是一边眼睛出问题了，需要及时去检查。
综上，在孩子3-5岁这个年龄段，要尤其关注影响其视力的各种细节，做到早发现早治疗，避免在将来留下隐患。
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