爱运动的人都是什么样子的？

生命在于运动。

这是一句经典不衰的口号。然而，真正爱运动的人到底是什么样子的？

以前，从来没有注意过运动与不运动的区别。因为不停的劳作，就很自然的保持着运动，也顾不上特意的去锻炼什么的。每天虽然累，但也感觉着精力充沛，太累了休息一下就又浑身是劲。

可自从前两年负担减轻，生活的优越，也不需要每天的劳作了，运动量大大的降低。与床相处的时间增多了，饭量也降低了，毛病却也多了起来。不知怎么的，哪儿都不舒服了，感冒也多了。

事实，古今有多少锻炼长寿的事例，不管是伟人还是凡人，枚不胜举。

现实中，我也真正的感受到、体会到、目睹到，自从加入跑团后，身边的人，周围的人，那些奔跑的人，看上去都是健硕，抖擞、快乐的。从他们的身上总感觉有股顽强的精神，乐观积极向上的力量；充满着童趣童真的心态。

有些老者，看他们的身姿、动作，矫健轻盈的步伐和满面春风的笑容，真的你会觉得，岁月是那么的美好。

如今的生活优越，什么都是机械的代替，和事事都可以有人服务的时代，一些喜欢葛优躺着追剧，打游戏，抱手机的一族们，赶紧抖擞精神起来运动吧！你会感受到不一样的天地。真正体会与大自然亲密接触是一种怎样的感受。