W2D1: 学习方法【主题】费曼技巧学习知识【片段来源】《如何高效学习》 P133/134 【R-阅读原文】 费曼技巧的具体措施 ：（1）理解那些你没有真正掌握的知识点。 （2）记住那些你能理解，却可能在考试中遗忘的知识点。 （3）作为一个考前学习的高效率方法。很多学生花了不少时间在图书馆度过，学习效果却平平，运用费曼技巧，你只花上20分钟就能深入理解知识点，而且记忆深刻，难以遗忘。
下面我来演示费曼技巧的操作流程，你可以用它大幅度提高各门学科的成绩。
第一步：选择要学习的概念 首先选好你打算深入理解的概念，拿一张空白纸，在最上方写下概念的名称。第二步：设想你是老师，正在试图教会一名新生这个知识点这一步你要假想自己费尽口舌让一名毫无这方面知识的学生听懂，并把你的解释记录下来。这一步至关重要，因为在自我解释那些你理解或不理解的知识过程中，你会理解得好，而原先不明白的地方也得以理清。
第三步：当你感到疑惑时，别着急往下走，返回去吧每当你碰到难题感到疑惑时，别急着往下走，学习不是单行道，回过头来，重新阅读参考材料、听讲座或找老师解答，直到你觉得搞懂了为止，然后把解释记到纸上。
第四步：简单化和比喻如果你的解释很啰唆或者艰涩，尽量用简单直白的语言重新表述它，或者找到一个恰当的比喻以更好地理解它。 [作业]：请根据片段写一组便签，包括I、A1和A2。1、I用自己的语言写，内容包含四个要素：what、why、how和where。2、A1是过去的具体经历，内容包括故事和反思。3、A2是未来的行动规划，内容包括目标和行动。
I便签重述：
【why】：费曼技巧是一种高效学习方法，它能让我们在很短的时间内深入理解、真正掌握所学知识点，且不易忘记所学知识。如果用平常的学习方法，效果则不那么理想，哪怕是理解了知识点也容易忘。
【what】：费曼学习法是把我们学习到的一个概念，用简单易懂的语言给一个新手讲清楚的学习过程。
【how】费曼技巧的操作流程：
1.选择要学习的概念：这个概念是我们自己打算深入学习理解的，然后将其写下来。
2、教授：找一个不了解这个领域或对这个概念陌生的人，试着用简单、易懂的语言把概念教给他。
3、回头再学：当自己在讲述的过程中，不能轻易讲出来的地方，或者是讲解中有疑惑的地方，就停下来，回头再重新学习。
4、简化和比喻：用一个简单易懂的句子将概念重述，再尝试用一个比喻描述这个概念，这样就会对知识有更深的理解，也更好的应用。
【where】：费曼技巧，用在专业学习与知识链接中，用来构建知识体系，不适用于简单的技能操作。
A1便签：
最近读伤寒论，读得很艰涩，一天也读不了几页，为了加快速度，我做了改变，读不懂的就放过，继续往下读，我想着后面的文字会有对相应概念的解释或者举例。
直到整本伤寒论读完，来回顾自己掌握了哪些知识点时，却发现在大脑中少之又少，对一些症状还是不明白到底身体的哪个部分出了问题，以及该如何治疗。
今天看到费曼学习法，开始反思自己的学习方式，我在前面的知识点没理解的前提下，继续下去，导致学习之间没有链接，所以不能系统掌握，自然学习效果也就不好。
A2便签：
今天起，接下来一个月，再把伤寒论重新看一遍，书中涉及的每个概念，都用费曼学习法走一遍，把每个概念先用自己的语言叙述一遍，然后再讲给儿子听，如果他能听懂，就放过，如果他听不懂，或者讲着讲着，自己发现理解不对的地方，再回去重新阅读、重新听课，进一步消化吸收，尽量用简单化的语言，最好能用打比方的方式将知识讲解出来，让孩子明白。
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