经历了前段时间的重度抑郁,再到物极必反所带来的小轻松小幸福,最后到了这几天的平静安稳,突然发现,原来我的幸福很简单,简单到只要尊重生活规律,一步一步来,我就会变得很开心。
每一阶段如果我能做到以下这些,我都会觉得未来很有安全感,就不再恐惧,我就会觉得我想要达到的愿望一定可以实现,因为我一步一个脚印,每一步都走的踏实因而也美好:
按时吃饭,起居有时(即早睡早起),房间经常是整洁有条理,阳台有绿植盆花,除此之外还看看书,读读文章唱会歌,一个星期内会找亲人朋友视频聊聊天。
哦,原来,我的幸福都是从自身出发的,从爱护自己、娱乐自己、提升自己开始,然后再延伸到我的亲友身上。当我把这些简单的日常都平衡好了,那我就会有一个好的状态投入到我的工作生活当中,不急不躁,梦想虽远,走则将至!
从根本出发,所有的困难都将不再是问题!
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