护士的时间都去哪儿了？

 看完《小强升职记》就突然想到护士的时间都去哪儿了？很多护士说，工作太忙，没时间陪家人，没时间陪孩子，没时间逛街，没时间拥有自己的私生活，真的是没时间吗？还是有别的原因？

护士的时间都去哪儿了？

 护士经常加班，但是真的是加班就好吗？真的是工作时间长就等于效率高吗？那么现在就来分析一下护士的工作时间。

  每天上班需要与患者打交道，告诉他们特殊治疗时间，还有一些饮食注意事项，健康指导等等各方面。很多患者你会给他讲一遍又一遍。还是回来问你，同样的问题。那我们想这是什么原因呢？其实是因为我们的沟通，技巧不到位，患者并没有掌握到真正的要点，或者说没有注意没有记住。你需要再花时间去给患者讲解各方面注意事项，强调又强调，然后时间就在上面浪费掉了。

 有的时候我们需要护理文件书写。在书写的过程中，患者或者是其他人会打断我们，手上的工作就容易忘记，等一下又要重新开始检查。

 就这样，我们会出现很多时间黑洞，把一些重要时间浪费在重复的事情上面。我们应该如何改进呢？提高我们的沟通技巧，让患者记住我们所说的重要内容。把一些重要的事情想着患者的前面，在患者提问之前就提前告诉他们，这样他们就不会或者减少到护士站来询问的工作，这就是要把工作做细。如果真的能做到，那么自然，我们在护理文件书写的过程中，被打断的次数会减少。这样我们的各方面效率就会提高。到了下班的点也就不会留下来加班完成护理文件书写，或者是整理病历之类的事情。

 《小强升职记》一书中提到四象限法则、猴子法则和衣柜整理法。我觉得在实际工作中一接班时可以运用四象限法则，将一天工作迅速分重点：1重要而且紧急的事情马上做，不拖拉，例如患者预约的空腹检查，立即督促患者去做完，早点做完早点后续治疗。2重要但是不紧急的事情有计划去做，例如通知患者做前列腺穿刺取活检术，告诉患者大概时间，需要做哪些准备工作。3不重要但是紧急的事情，某位患者想测量一下体温，可以让她人帮忙拿一根体温表测量，并不一定要停下自己手中工作。4不重要也不紧急的事情，例如中途休息，可做也可不做，根据情况而定。衣柜整理法五个步骤是：捕捉，明确意义，组织整理，深思，行动，这是时间管理，其中之一，衣柜整理法。整理方法其实是我们一天工作的开放式循环。任何事情都有可能发生，并且每天都有。输液治疗讲解等等。我们每天遇到患者的任何情况，任何事情都可以放到这个循环系统里处理。做事情靠系统，靠规则而不是靠感觉。每天下班之前一定要整理衣柜。

 这些只是书中冰山一角。其实很多内容，都能够帮助我们做好管理时间。提高工作效率，让我们有更多时间做好妻子的角色，母亲的角色的角色，女儿的角色，拥有更多的时间丰富我们的生活。