2019.4.7

最近睡眠不好，不知道为什么，就是感觉时间不够一样，总觉得睡觉是一件很浪费时间的事，睡多了感觉特别难受，即使我很困，我知道这样不好，特别是对自己，哎，就是有种莫名的恐慌，烦躁不安，休息才是根本，总觉得有很多没做，但是又没有把时间安排好，得不偿失。