本来并不想吃什么东西的,而且周日晚上已立下现阶段的宏愿:严格控糖两周!从周一清晨开始到周二晚上,其实还未过完两天。
可是我的手就是不自觉地拉开了冰箱的门,看到了那块榴莲蛋黄月饼,重187克,挺大一只。
我并没有刻意去称重它,是网购的时候,看图片总是无法想象它的大小,商家标明了重量来辅助判断。
给自己找了一个非常完美的理由:需要完成本周作业:以正念的方式,吃一顿饭。
本来计划今天吃盒原味酸奶的,切点水果进去,体验我最近的痴迷:无精制碳水+无糖减肥大法。
可是下班前想把明早的会议准备好,连起身去倒水的时间都想省下来,更别提去削水果了。
酸奶就免了,13点准时下班,一手扶着方向盘,一手捧着个玉米棒子啃了一路。
接上孩子们带去另一个小城上中文课,把他们送到班上,我走去了旁边的艺术中心上人体素描课。
纯属业余追求,纯属打发等待娃们上课的时间。可是做了一件事又想把它做好,平时没时间练习,上课就略感些许压力。
今日男模特没来,换了个女的。你相信人体是充满美感的吗?直视一个裸体,去观察阴影,对比角度?她身材很好,以前是个舞者,可我还是处于一种压抑的状态,那是什么?不懂,是我一下子还不能把她当作静物来看待吧。所以,今天的比例总是失调。一直到最后一个姿势,碳画,才勉强看到自己平复下来的情绪。
回到家好好给自己做了一顿健康晚餐:蒸蔬菜,清炒荷兰豆,并打算餐桌前深度体验有觉知的一顿饭。
可是孩子们叽叽喳喳的说着一天的新鲜事,队友也在分享着他的白天,我一边嚼着满嘴的菜,一边帮妹妹擦去她下巴上的意大利面酱,还要提醒哥哥吃饭时不要乱动。
吃下一口之前,我似乎已经忘记了前一口自己嘴巴里嚼的是哪款蔬菜。这哪是正念吃饭啊……这是烟火袅袅的傍晚。索性放下执念,享受一家人在一起的其乐融融。
“今天晚上读德语故事还是中文故事?哥哥问。
“今天轮到我读德语。”爸爸说,
“为什么今天是德语?”男一号接着问,
“因为昨天是中文。”男二号回答。
“为什么昨天读了中文?”一号继续搞怪,
“因为前一天读了德语。”二号也继续。
终于他们都上楼去了,厨房里一下子安静下来。我开始心心念念地想找些东西来吃,弥补晚餐时的遗憾。
那只手,就打开了冰箱门。
还好我的神经并没有瘫痪,拿刀横切再竖切,取出来四分之一块,其它的又乖乖地放回了冰箱。
托在手心里的月饼闻起来有股浓郁的榴莲味,怎么会有人说它是臭的呢?明明香气扑鼻嘛!咬一口,正中蛋黄那块儿,淡淡的咸香裹着丝丝甜意,嚼了两下之后,突然有股罪恶感,想把它吐了:明明说好不吃糖的,如此违背誓言,如何是好?
另一个念头随即涌起:活在当下,昨日的誓言又有何惧?不如好好享受它这一刻带来的快乐和满足。
有了说服自己的借口,那沙沙绵密的口感瞬间溢满了牙齿和口腔四围,一份充实的满足包裹了全身,真是太好吃了!这是由衷的喜悦。
享受它带来的美好,感谢它让我可以如此满足,这四分之一块小小的月饼有了它存在的价值。被我喜爱和接受,它也完成了自己此生的使命,把能量留下、快乐留下,把自己幻化为虚无。
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