随笔

我看到太多人盲目追求自由，中年甚至老年就为自己的过去买单，这些是自己过去欠下的债，该奋斗的时候追求安逸，这会不会就是透支未来的自由呢？那些时间线太长的因果让很多人以为命运不公。不公与公平无法达到统一，因为我们的信念已经成为了自己心中的秤。

青春里的"再不疯狂我们就老了"不是一味放纵，不是放下所有责任，那些大张旗鼓的说逃离北上广深的人最终又回来了，生活就是生活啊！要生存和活着。诗不在远方，它就在生活里，如果你在眼前生活中看不到热爱，找不到热爱，不是生活出现了问题，而是你的心出现了问题。换一个解决了温饱问题的地方，你依然找不到热爱。

热爱是发自内心，而非让事物本身产生热爱，然后事物的热爱进入你的内心，这是不符合宇宙能量定理的。我们要研究的是产生热爱的心的能量有多大，反向把热情的能量带给周围事物和人们。我们总能看到那些充满激情的人改变世界。内心的热情和激情是需要自己点燃的，不然周围人和自己根本感受不到。

鲁迅先生笔下的旧社会因为时代原因而沉默者和压抑着，现在新社会困扰大多数人的是忧虑而非生存问题，因忧虑而轻生或者伤害别人的人比因生存问题造成同样问题的人多，因肥胖带来的疾病比因饥饿带来的多。新社会其实没有多少理由去厌世，嬉皮士运动让一群压抑的心灵狂欢，但是狂欢之后呢？

我窃以为治标不治本的一次释放就像一次喝醉，第二天醒来问题还是问题，甚至带来更多问题，喝酒只是遗忘和假装不存在，或者把问题转移几个小时，因为他们无法停止思考，也无法进入问题的内核。

过去看到文字里描述的城市是灯红酒绿，这跟城市无关，只跟人心有关，你是有选择的，逃避和不愿面对现实的方式就是去麻痹自己，并且以伤害自己的方式麻痹自己，唯独不愿去面对那"不敢面对的"。我们喜欢通过想象把问题"妖魔化"，把想象成严重十倍百倍，却不把它写出来，看看它是什么样子，也许就是一个假装老虎的小念头。

思考者是孤独而自由的，因为它们构建了内心的秩序，而不是随顺周围，它们勇敢面对自己的心灵。直面鲜血和黑暗的人才是勇气，在那里压力再大，也是直面，而不是逃避，这种直面之后产生的勇气和自由和沉迷网络、丧文化、酒吧的自由不一样。

压抑是一种稍微感知不舒服就把它压到潜意识里的状态，等有一天潜意识压不住了爆发了，大问题就来了。情绪炸弹就是那些看起来老实的人爆发的感觉，原来很多老好人并没有化解情绪的能力，有的人真的是包容宽阔和不在乎，内在没有痕迹，有的人是把心灵当做装垃圾的地方，压到了最深处，甚至自己都忘记了，他们是害怕和懦弱。忍是美德，恕才是清理和对自己的至善。

健康的身心要么有能力觉知和释放，要么内心宽广德行厚重，不产生负面能量。

诗何必远方，为什么不认真看看周围，看看自己认定为卑微的生活里有什么可以热爱的事情，洗碗的时候是不是可以哼着歌曲按照它的节奏洗碗，是不是可以想象自己做的是有意义的事情，是不是可以笑着对内心的抱怨说"请你离开，不然我报警了"，这种情形称之为"主动调频"，一旦成功就可以瞬间改变那一刻的状态，前一刻还愁眉苦脸，下一刻内心安定充满快乐，甚至快乐一整天，你不小心就进入了诗的生活。

存在的状态大于存在的情况。人人可以追求富足，但是还没有富足的人不相信有钱人也会不快乐。财富和存在的状态不是同一东西，有人腰缠万贯，心灵却贫瘠。

很多人也不相信自己能够幸福。幸福也是一种存在状态，它跟物质的多少没有关系。所有真理看起来没有什么，人们反而受领不了。只因为他们还做不到，所以无法理解，至少无法理解为什么幸福跟物质无关，因为幸福真的是一种存在状态。如果有钱但是状态却恐惧和不满足，那么他整天都担心和害怕和想要更多，如果有钱并且内在自在快乐，那么是福上加福。

如果没钱但是内心知足快乐，它也是活出了一种幸福的状态，所以幸福不是结果，而是状态。人们对成功也是类似这样错误的认识，它是状态和过程而不是结果。

身处某个过程的人们并不知道自己会成功或者正在成功，所以按每天来衡量是好玩的，快乐是一种内心指标，因为它是状态，轻松、自在、满足、微笑、做自己，这都是快乐本身呈现出来的。这一天的状态都写在了脸上，你正在快乐的状态或者你正在不快乐的状态……整个人生下来，如果有超过50%的日子是快乐的，那么就太好了，在情绪上面调频率是有选择的。哪怕遇到看起来糟糕的事情也可以调频，换个角度思考。

如果你学不会用好的角度去看问题，那么你就会往坏的方面想，你就会处于不幸福不快乐的状态……这种状态就是你的实在，猫和狗会避让你，你会摆着一副臭脸色，散发出生人勿近的气息，你甚至在等待着糟糕的事情进入自己的范围，然后怼天怼地怼空气。坏情绪就是要不断的制造负面事件，心情不好的人看什么都不顺眼，看到别人的微笑也会感到厌恶。

所以，富人并没因为金钱而摆脱了情绪的困扰和生存状态的制约。

我们需要的是转境的能力和觉知情绪的能力，如果真的意识到自己在不快乐的状态，我们愿意去调频和转念吗？这跟诗和远方没有关系了，心灵在负面和黑暗中就是被关进了地狱，痛苦的感受就是刀刮般的风。当我们转念到正向时，阳光和诗都来了。一念转，天地变幻，热爱着的都是阳光，它们带着我们穿越心灵幽径。