考试过后，归因很重要

考试过后，归因很重要

美国的心理学家曾做过一次实验，研究飓风给美国南部造成的人员伤亡情况。一般认为，飓风造成的破坏情况是由多种外在的、人们不可控制的因素决定的，如风力的强度、飓风发生的次数、建筑物的结构、天气预报情况等等。但有一个非常重要、却经常为人所忽视的因素，这就是人的因素。心理学家用测验测量了中北部的伊利诺斯州和南部的阿拉巴马州，伊利诺斯州的居民不太相信个人的命运掌握在上帝手里，认为运气不太重要，个人的努力对于改变命运是最重要的。而阿拉巴马州的居民大多虔信上帝，认为上帝是个人命运的主宰者，运气对于成功是最重要的。

两州居民对于命运的不同态度决定了他们对飓风采取了不同防范措施，造成的结果也截然不同。由于伊利诺斯州的居民相信自己主宰命运，因此，他们在飓风面前积极进取，主动迎击，及时决策，减少损失；而阿拉巴马州的居民消极无为，坐守待毙，乞求上天，悲观绝望，结果他们的损失明显大于伊利诺斯州。

考试过后，归因很重要

对于刚刚参加过期中考试的学生来说，不管考试成功还是失败，都不可避免地会进行自我归因， 会在心里给自己一个关于成败的解释。而不同的归因方式又会影响到学生后续的学习态度和学习行为，并最终影响到学生在下一阶段的学习效果。

海德的归因理论认为，个体行为的多种可能因素可纳入内在与外在、稳定与不稳定这四个范畴，这一直是归因的基础。根据研究发现成功人士和失败的人士在归内因和外因中，有明确不一样的启发。

成功后应该归因于内因中的稳定因素，这样下次再次成功的可能性就很高。比如成绩好，就归因学习能力很强，如果将成功归因于外因或者归因于内因中得不稳定因素，比如说成绩好是因为这次题简单或者说是因为这次考试押对题了，这样的归因会会导致下次重复成功可能的冲动变小。反过来，失败后应该归因于外因或者内因中的不稳定因素，就会防止失败的再次出现，比如成绩考差了，就是归因这次考试不够努力，或者说是这次考题太深了，这样孩子下次考试就不会出现再次很差的现象，如果失败了还归因于内因中的稳定因素，比如说能力不行，就会让成绩差的事情重复出现。

合理的归因方式应该是:

1、客观地分析影响成败的原因，不要主观臆断；

2、 一般情况下，先从自己内部找原因，激发自我责任感，不要一味地埋怨外部环境，也不要一味地自责；

3、尽量找出自己可以改变的原因，不要过多归因于不可改变或太难改变的原因。

努力与否，才是决定学习成败的最重要的原因！

考试过后，归因很重要