做人做事儿还是需要些自律和节制。吃饭少了点之后发现还是可以的,掉秤掉的还挺多。
其实减肥的本意就是为了健康,目前我属于偏胖,确实时常感觉自己会精神不好,身体疲惫,减肥就当调理了吧。
事情很多且很多事情时间冲突,渐渐喜欢稳定的生活。健康快乐该是多么幸运的事儿!
本文标题:减肥减掉一丢丢
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