文/按
时间指向卯时十分，鸟鸣清脆，晨曦温柔。较往常提早了一份小时起床，本以为生物钟的觉醒需要闹铃助力，却不想竟能自然醒来。
有冲动想即刻提笔记录下当下的轻松惬意，却又作罢，只因手生词穷，一时之间无法写出那一刻一夜好睡后的安然若素。
昨天的预报说今天有雨，开窗却不见雨的踪影，眼里的天空看着今天会是一大好的晴天。慢慢的，周围有了声响，没有苏醒的阳光依次唤醒各样的美梦，海边的步道上已经有了行人的身影。梳洗完毕，心里的勤奋，一分一秒开始攀升。润好笔，燃一支素香，播放一些古曲，开始安静练笔。据说，五音中的角徴宫商羽，对应的刚好是人身体中的肝心脾肺肾。看来这个早晨，身心都有很好的滋养。
时间在笔尖雨与音符间流淌着，不说加油，只为加持行走在初秋的铿锵足迹。
渐渐的，气温开始攀升了，书房开始有些闷热。这二十九度的秋天，灼热感还是满盈的。每每看到风吹枝叶，似乎是无声的驱赶，正如我也想撵走那缠人的暑热。
心里话，自从立秋，我便对秋天的到来充满了期待。参考往年天气的综合指数，鹭岛还要一个月后才能有北方初秋的模样。看了哥哥每天更新的朋友圈，北京降温了，想那香山和潮白河不久便会是叠色妖艳和明澈疏朗的样子。那是一幅幅极美的画面。
思绪就像是洋流里的漩涡，引得我又开始做白日梦了。这秋天注定是一个让人容易多思的季节。
梦里的场景也是一个早晨，我徜徉在微寒的秋风里，在古北周围的田埂上随意走着，任由田梗上的晨露洇湿鞋面，看远处河面自在的水鸟游戏水面，看水镇里的发红爬墙虎的越过高墙 .......
我使劲晃了晃脑袋，把自己从这白日梦里拽回。哎，我还是安心写字吧，我写刘彻的“秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归”；王勃的“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”；杜甫的“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”；袁枚的“霜雁一声语，烟江两岸秋。芦花三十里，吹雪满船头”；纳兰性德的“人生若只如初见，何事秋风悲画扇”.......一样是极美的秋日享受。
不是所有遥不可及的梦都要去触碰，那些横亘在眼前的困扰，自有存在的道理。很多时候，满足心愿其实很简单，比如让这这白日的梦换一种方式呈现，再不如就从微笑和满足中漫开吧。
今日总结：
运动：五公里有氧超慢跑，步频一百八到一百九之间，十二分左右。
饮食：依旧两餐，但是今天加了碳水的量，由于在外面跑了一天，蛋白质和纤维的摄入略微不足。
阅读：依旧啃大部头《燕食记》，说啃有些过了，这是一本落笔与饮食的书，却有着悬疑故事的呈现方式，无论什么时候打开，都能很快进入。唯一不足的是深夜读这本书，书里关于食物的那些描写，对我这原本忍着饥饿感的人来说，着实有些折磨。今日出门也带了这本书，想趁着空余尽快读完。
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