身体知道答案

我最近一章一章读的就是武志红的《身体知道答案》，昨天和今天就一直在看好像洋葱一样的痛苦！

书中说到，我们痛苦到底是本来的痛苦，还是因为想要消灭原始痛苦所做的努力让我们更痛苦。本来我们开始时的痛苦，就像一个洋葱的心，就那么一点点。但为了改变这个痛苦，改变不了时，我们给外面就加了一层皮，把核抱起来。下一次解决时已经不是最初的问题，再解决不了，再加一层核，离本身的问题越来越远，越来越被包的厚厚的！

忽然间想起自己在公司开周会的时候，那个紧张，惶惶不安，手用力捏紧，脑袋想出各种办法要逃避。有那么几次真的逃了，但到最后只是更怕那种场合，一次也没有好过！不发言，还要提前想好措辞，应对长官的盘问。慢慢沉浸进去，看到吵架的父母和围观的人群，看到大伯大妈到我家吵架和围观的人群，看到那种被围观的紧张心情，看到我站在围观很远的地方不敢前行。看到一堆人围在一起，我远远的确认是不是父母吵架，看到我给父母讲道理，想要改变他们吵架的状况，看到爸爸深更半夜因为我的谈心在外面瞎转，听他给妹妹说我偏听偏信。看到爸爸在饭桌上起身愤怒的踢翻煤炉。听到看到爸爸对妈妈，妹妹的怒吼声。看到妈妈拿着武器冲向爸爸的身影，我站在妈妈对面阻拦的身影。我那么怕开大会，开小会，其实就是怕被围观带来的紧张，那种紧张的心情。在我的生活中，一直都在，人一多，尤其是围成一个圈的时候，我就紧张起来，我越怕这种紧张的感觉，就越出错，越在意就越纠缠，越纠缠就越不能好好的表达。我是不是该给那个被围观伤害长大的孩子一些爱，一些鼓励，站在她身后，陪她一起面对？

刚刚上完课到书写第十天吧，我整个人都很累，但又不肯休息，什么事都在拖延着不肯处理，这与我以前的执行力相比简直是两个境界，这是身体再叫我慢慢来吗？好吧，就慢慢来吧，昨晚写日记的时候，居然抱着手机睡着了！身体知道答案，很好，我还在阅读中…