行动1：日常清洁（为什么总有种赶紧做完的紧迫感）
行动2：清洁老公的房间
行动3：书写
每天早上，打扫卫生就像是例行公事，总是紧迫的，似乎无法将照料的意识放在这件事情上。要怎样解决这个问题呢？
站在老公的房间，我知道要怎么开始，那些物品要怎么整理，我不知道怎么办。好吧，今天能量比较低，那就退出吧。
怎样才能不带评判、尊重界限地做清洁呢？
下午，我对书柜有些冲动，但那实在是个大工程，我还是忍住了，等大女儿回来一起做吧。只把其中的一部分拿出来，准备送给一个刚生了宝宝的朋友。
当看见书柜那一块有了一点空间，我都觉得能呼吸了。
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