自从正能量这词流行开以后，抱怨这个字眼变得更加的敏感。今天我想重新解读一下抱怨的危害。
我们在说话的过程，会进行大脑重塑。往往我们会不由自主的‘扮演’我们向别人所描述的样子。我们在抱怨时经常会说着说着以‘表演’的形式表达出来，传递给大脑的信息就是我是个受害者，为了得到别人的同情和这个世界的理解，就会把自己描述成‘一个很悲惨的角色’ 然后向自己所描述的样子去靠拢，直至成为自己口中所描述的样子。
抱怨最大的危害不仅仅是浪费时间，而是在真正面对困难的时候，你会不由自主的放弃挣扎。比如在游泳时溺水，放弃挣扎就等于死亡。
不抱怨不是基于自身的骄傲，害怕别人瞧不起。而是基于自身的能力和坚韧。面对麻烦，能解决那是能力，不能解决，那就承受，这叫坚韧。
远离抱怨，首先要远离爱抱怨的人，然后从自己开始拒绝抱怨。当你每次想要抱怨或者是已经开始抱怨了，及时记在本子上，以供以后反省。
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【标题】有意识的有能之沉默与怨言 【书籍】不抱怨的世界 【01】杰出是一种习惯 杰出不是一种行为，而是一种习惯，这...
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本文标题：抱怨是一种习惯
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