2018-10-09

2018年10月9日360修炼第93天，我们的修炼目前一直集中在对于信念系统的认知上，今天我要考考大家，NLP中的意义换框法和阿Q精神有什么不同？

✅意义换框法是从一件事情中找出正面的价值和其意义，是从内心全然的接纳。是从一个框中跳出来到另一个框里看问题，站的高度比当下的更高抽离的去看问题本身。

而阿Q精神则是在没有努力就开始自我放弃，只用低标准要求自己，对高标准则是自嘲后的借口而已。

二者之间没有可比性。