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动机心理学#知识卡片#004目标:聚焦你的注意力

动机心理学#知识卡片#004目标:聚焦你的注意力

作者: 无忧侠 | 来源:发表于2021-12-21 23:39 被阅读0次

    【书中原文】

    为何目标能提高绩效?其中一个原因与目标对注意力的影响有关。目标把人们的注意力指引到与目标相关的信息与行动上,使之远离与目标无关的信息与行动。

    【核心概述】

    目标就象凹凸镜的焦点,把你的注意力、能量聚焦到你最想要的。

    【个人体验】:

    这一周开启师带徒学习,和两位HR学生约好先做周计划,名曰“下周很重要”,为下周任务定小目标做计划。为打样,我先示范做了自己下周行动计划,重点聚焦5个任务,以及明确及达怎样的结果。今天只是周二,我竟完成了一般的任务目标,工作效率出奇的高,已经好久没有这样的体验了——当然还有个重要原因,我这是给学生做示范呢。

    还有个意外收获,这二天,我竟无比轻松,一点都不象以前纠结,嗯,这事…我再想想,明天要不按那样做?哎呀想法太多还是搁一搁吧……这两天,因为注意力高度集中,这周想要完成的目标,我都自动屏蔽杂事了。上班高效,下班也开始享受自己的业余时光了做饭、看书、听歌、学习。

    今年3月份,经多次论证和评估,公司终于定下2021年目标,上半年大家还会时不时翻开目标对照行动。渐渐地,业务没有预期那样发展,各个系统开始自干自的,后来还有互相的抱怨,当初定下的目标也成了摆设。

    到11月份复盘,发现年初几个分项目标依然值得去达成,这样组织也不会被动,现在发现有点晚了。

    哪怕,过程中发现目标确实脱离实际的,也得停下做修订,再对照这个调整后的目标去聚焦,你的人财物、你所有的资源、你所有的注意力都会聚焦到你最想达成的关键目标上来,毕竟创业公司的时间、资源有限,更经不起无谓的干扰。

    想起以前自己每年做目标,翻看那些没有完成的目标,既没拔高,也没海量,只是做着又跑偏了,年末总结总要被打脸。

    总以为自己是个散慢的人,也易受干扰,目标不够明确,不适宜做目标,比如007写作,每周一篇,读书写卡,确实还不是那么明确这个目标是为了什么,过程总得被被其他事情干扰了,晚上迟交作业也是中间突然为别人做红娘去了。

    可能,每周写一遍还不是我真正想的目标,我得挖挖这个目标的源头,再把注意力引过来。

    【行动指引】

    2022年重启个人周计划、月度生命之花、年目标三项活动。

    2022公司目标自上而下分解任务指标,自下而上分解行动措施,季度复盘,修正评标目标,再以目标指挥各系统人才物资源调配,各阶段聚焦关键分项目标,排除干扰,确保经营关键目标达成。

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