不知道你有没有遇到过这样的问题，大家都说这个方法好，但自己在使用时效果并不好。于是产生了很多疑惑，是自己的问题？还是方法的问题？
001 不行动，再好的方法也没用
在教学时，学生告诉我整理错题没有用。于是我问他整理了多少错题，他说没有整理错题。我……不知道该说些什么了。
很多时候，方法是否有用，只有自己真正实践了才知道。在实践时，还要把方法做到位才能体现方法的效果。在看学生的错题整理时，通常知识掌握不好的学生，错题整理都存在偷工减料的情况。
所以，不行动，不把方法用到位，方法再好也没用。
002 不能促进行动的方法不是好方法
一个好的方法会兼顾到人的情绪与动力，很多方法不是本身不好，而是让人难以行动。比如，怎么减肥，少吃多动就行了。这个方法只要做到，就能减肥，但关键是做不到，行动过程中充满各种阻力。
在读《微习惯》这本书时，书中提到的微习惯方法就是个好方法，把任务变得简单易行，行动起来很容易就达到到了。我坚持在简书日更快两年了，之所以能够坚持下来，就是用了微习惯的方法。每天只写100字，不强求写多好，写了就行。渐渐地，我找到了写作的感觉，开始尝试把文字写多、把内容写得更有逻辑。
003 让自己获益的方法就是好方法
我在早读会分享《单核工作法》中“时间盒子”这个方法，类似番茄钟，设定好开始、结束时间、设定好专注任务，然后开始专注。有位群友感到疑惑，沟通时发现，在这种每25min的番茄钟时间里，倒计时会让自己分心。自己并适合这个方法，但很多人都说好。于是我就告诉她，适合自己的方法最好，番茄钟这个方法不适合自己那便不用。
我们选择方法时，要考虑是否适合自己。对于大家都说好，但不适合自己无法为自己带来收益的方法，不必强求。
004 总结
遇到一个方法，对自己来说如何判断是不是一个好方法呢？
先做做看，不践行方法就没有反馈，好不好自己也不清楚。
做完之后看看这个方法自己是否能够持续做下去，如何行动阻力过大，那么这个方法可能不适合你。
如果做完之后方法还算简便易行，此时就要看看方法带给你的收益是怎样的。据此来判断方法好坏。
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