2019年2月28日星期四 第11天

昨天的觉察日记没有交，今天工作又特别忙，早上急急忙忙做完事，下午抽空去参加孩子学校的义卖会。每次参加义卖会，献爱心，我都会感觉心里暖暖的。但是心里一直忐忑不安，第一个不安是昨天的觉察日记没交，第二个不安是今天的事情不能准时完成，就这样过了忐忑的一天。忐忑也是一种情绪吧？