连续精进92/100 精进人:coco
每天更文,站在一天的末尾,抽离自己。
看待过去的一天,进行思考,归纳,我哪里可以更好。
“总结,是最好的启发时刻。”
我始终相信,任何一件事情,在长期的复利作用下,会累积成奇迹。
和时间做朋友,持续精进,复利生长。
——上述文字引用诗盛(一个用生命影响着很多人的帅盛)
持续精进,复利生长1.在大学,一定要培养自己的三观
今天听了A先生的分享,关于“在大学,我们应该明白什么”的分享。
因为我中途突然有点事情,就退出了。那我在听A先生分享的时候,他说到,在大学,培养三观很重要 。
在我看来,很有共鸣。很多人觉得,大学就是混日子的,是很轻松的。所以高中就加倍努力的学习,考到一个理想的大学。
我当初也是这么想的,但是混日子这个事情还是不那么认为的。
反而我觉得,在大学需要更加的努力,因为自由的环境很容易让人松懈。
所以,三观的养成才有助于我们在大学过的精彩,过得与自己的想法一样。
2.立马放弃,不要犹豫
今天上午看了一部电影,看了一半,半天都没看出它要表达什么。但是我却没有去终止它,而是继续往下看 所以看完后 没有感觉。
于是我就在思考,我为什么中途不放弃这部电影,还要继续看下去。因为我觉得我既然已经看了,就想着把他完成。
我现在一时忘记有一个词是专门针对这个现象。
比如:一件事情明明已经知道没有好的结果,仍然去做。
所以的话,这一点我需要反思。既然已经不好看了,就里面放弃。做事情也是,既然已经知道没有结果,就不需要去进行。
感恩日志
1.感谢A先生的分享,给了我们大学生很多的指导和意见。
2.感谢今天参与我们2.0自律挑战开营活动的各位战友。今天你们辛苦啦。
3.感谢今天老妈,炒了我爱吃的菜:腰花。前几天,白萝卜,肌肉,蒜苗,紫菜蛋汤,每餐都是这个,今天终于开胃了。
今日计划情况
1.冥想(10分钟,截图)✔️
因为是这几天才开始练冥想的 所以还没有很进入状态。
精心,放下发达的感官
呼吸,断下丰富的联想
觉察,看到逃避的发呆
于是,活在当下。
2..dictation 1篇(1h,拍照)✔️
已经形成固定的时间完成,下午14:00开始练习。这个时候是最佳的练习。
3.单词50个(30分钟,截图)✔️
4.美文一篇(2h,拍照,马赛克)✔️
感觉写得不是很好,需要修改。因为心里想了很多,所以会有的乱。
5.修图练习(1h,截图)✔️
6.准备2.0自律挑战开营活动(2h,截图)✔️
均可实施
2,3与学业有关
1.5.6与成长有关
今日的任务整体来说好可以,我感觉我上午的精力会差一点,下午的精力是比较好的。
所以我安排在上午的任务就轻松一点,比如:背单词,配个音,看个电影,和战友沟通。
这样的话,下午我就会专心写一些文字,投入专业学习。
晚上就管理社群,给小妹讲故事,写日精进,随机应变。所以一天就差不多这样。
用心的过好每一天,何必去要求太多。
明日计划
1.冥想
2..dictation 1篇
3.单词50个
4.修改美文
5.配音
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