别勉强

我想当我在人群中，最放松的状态下是不愿意说话的。但是不爱说话的人容易引起误会，你需要足够热络，让别人觉得舒服，让自己有些存在感。

但越放松的时候，越想沉默，误会吧，总会解除的，通过交流。只要是人就可以沟通，虽然我不爱说话，但是对自己的沟通技能还是蛮有信心的。

想到这些可能是因为今天不愿意说话，特别想静静，在自己的世界里徜徉踱步，不考虑别人会怎么看，也不做些无意义的热络联系。

这样的时候常常有，但是都被克制住了。说到这里，忽然想起来大学时代，让我头疼的一件事情，当时参加了很多学生社团，经常要开会，然而有些时候真的不愿意去，本来就是个内向的人，热络寒暄或者交流以后会觉得有些累，况且有时候还没去就已经累了——于是就不愿意去，就需要请假。在中国，无论在学校还是职场，请假都需要各好理由。身体病了会管用，可是我身体好好的，总需要编造一些理由出来，有一次我实在心烦了， 为什么一定要编一个大的理由，心情不好就不能作为不去的理由么？为什么心情不好，就是最苍白的理由，最不受重视的抱恙？

后来才发现，因为大家都不在乎彼此的心情。“你不愉快我还不愉快呢？”看，大家都不愉快而坚持了。每个人都是战胜坏心情的勇士？恐怕不是的，社会的规则（哪怕在半社会化的校园里）就是不重视情绪，no one cares。

情绪其实是不可避免的，当他出现的时候最好的办法是面对，然而面对都需要时间，可我们没有时间面对情绪——然而人本身就是一堆念头和情绪的集合——所以，这好像给“我们没有时间面对自己”立论了。

后来我慢慢学会了，允许自己做一个情感动物，当我不开心的时候，不会强迫自己热络，当我想安静的时候，我会跟自己在一起，没关系，是的，我失意了，沉默了，但是这些都会过去，不要勉强自己。

不，今天我不与你们一起吃饭，今天我不与你们玩笑哦。因为今天我的欢笑是出于虚伪的坚持，让我好好和自己待在一起，云开日出，我笑的更真诚。

所以你累了，你想自己一个人的时候，也不必勉强。