老来学点心理学

老有所乐，老有所为

认识的一位朋友是某老年电视大学的副校长，她说现在学校的课程一出来，名额短短时间就会抢光。因为没有学制的限制，参加了多次课程的老人还想学习，就只能继续让他们上，其他想上课的老人，就只能等了。

根据身体状况对老人进行分类，可以把老年期细分为三个阶段:

1，初老

2，中老

3，老老

以个人的观察，处于乡村初老阶段，城市中老以前(含中老)阶段的老人，有比较强烈接收新知识的意愿和能力。

而在老老阶段能够持续学习，或者说有比较好的精神文化生活，是在初老、中老阶段打下了良好的基础，并将这种习惯延续到老老阶段。

老来学点心理学

心理学对于国人来说，既是一个陌生的，但也是一个非常熟悉的学科。因为我们每一天无不在和它打交道，我们每天的起心动念，都受着它诸多规律的影响。

在深度心灵探索的十多年经历中，会发现身边的很多人，都是被动地受着个人和他人心理的影响，不知不觉地走着自己的人生路。

有些人运气好，走的比较顺利；有些人则没有那么好的运气，不仅中年不顺，老了还要经受很多的挫折。

这些挫折深究一下，常和性格倔强、脾气暴躁、关系经营不佳等挂钩。

<1>性格倔强

固守几十年的行事风格，利益看的很重。以我父亲举例来说，即使中风半瘫在家，也是谁来看时包的红包大觉得谁好。

<2>脾气暴躁

家中一方脾气火爆，另一半则必须要隐忍，乃至下一辈都看不下去。

说话咄咄逼人，总是以很挑剔的眼光评价别人做的事情，虽然“赢得”家人的权威，但是一旦离开权力区域，就没戏了。

<3>关系经营不佳

也可以说是关系错配，常常不自觉地破坏老中幼(青)的关系序列，比如为了养育孙辈，可以不顾夫妻之间的关系。

老年人也需要心理营养

现今社会比较普遍的问题是老人在帮忙照顾孙辈，或者为了不麻烦子女而选择独居(两老独居)，因为没有心理的支撑，导致没了自我，要么对孙辈爱的过深，引发与子女的矛盾；要么没有提前做好养老准备，经济与情感上遭受困顿。

两人两手画心

根据诸多的研究，老人对控制感有着很高的要求，他不希望什么事情都被人代劳。

控制感，老老的人需求要高于中老，更高于初老。原因在于老老者对身体大多部分或者全部丧失了控制权。这时内心充满了恐慌和焦虑，如果这个时候非身体的控制权也没了，他就会觉得自己的价值感没了。

如果能让老人了解自己想法的来源，了解动机如何指引我们生活的方向，掌握不同说话方式对于家庭关系的改善，以及该以何种心态面对当下及未来的老年生活，将有助于老人更好的适应老年生活。

对于老人来说，社会环境对于性格的塑造，占了比较大的比重。身边是群什么类型的人，个人就是什么类型的人。

通过心理学的学习，了解不同类型人群的特点，可以帮助老人开阔视野，同不同类型的人打交道。除了同龄人的相处，更重要的是隔代的相处，能够让两代人、三代人理解各自生活方式的优缺点，从而能够取长补短，营造一个和谐、向上的家庭氛围。