星球蜡烛，疗愈我的小宇宙！

星球蜡烛，疗愈我的小宇宙！

      小时候就经常听到说，地上一个人，天上一颗星的传说。也听说，地上的人去世了就会化做天上的一颗星星，守护着我们自己所爱的人！而那浩瀚的星空始终有着某种不可宣说的神秘和未知！

        我从未想过有一天，我会亲手为自己做一颗星球。其实，我是一个很矛盾又很敏感的人。他们总是不愿意花时间了解我，而轻易评判我。我很介意这些声音，也很害怕这些声音。更害怕我明明能够感知到他们有未说完的话，却不愿意告诉我，在我拥有着良好的表达愿望同时，总是处处充斥着不和谐。我被她们说，心思敏感，想法悲观，可实际上是我明明在努力做到一个自己也看不清标准的好，希望大家能够喜欢我，能够拥有良好的亲密关系，这种亲密关系包括亲人，朋友，亲子，自己与自己的关系。但是我一直感觉到自己很辛苦，因为我处理不好这些关系！我也找不到，我，究竟是谁？向好的意愿好像变成一个我的一箱情愿一样！我很不开心，又无能为力！

        事有凑巧，朱婧老师与冉冉老师举办一场星球蜡烛的活动！像是老天爷帮我完成的星愿一样。赶紧报了名，期待着自己可以做一个好神秘的宇宙蜡烛。

    蜡烛，是带给我美好时光的物件。小时候，家里姑姑把吃完药外面那层黄蜡，攒着到一定时间，就融化了做一个铁罐的蜡烛。给我是用小的深一点好像是汾酒的酒瓶盖做的蜡烛，给我玩。虽然就带我做过这么一次，我始终觉得这个过程好神奇又很兴奋。就是很在小朋友里面很嘚瑟的一件事情，因为我们家人的动手能力都特别的好。当小小的我被别人羡慕时，忍不住的得意和优越感藏在心底里变成一个我好了不起的感觉。因为这次做蜡烛的活动，通通被唤醒！我就是很喜欢这些小物，很喜欢生活中这些小而精致的事物。我觉得生活就是这样子的充满了小神奇小惊喜才叫美好的生活！

      最近一直没有出门和不愿见人的我终于因为这场相聚，沐浴更衣，公车倒地铁，燕郊到北京。在门口时就闻见了香气，精油的味道充斥着我的鼻腔。签到，入座。精油冥想，看老师演示制作过程。我就很享受那个过程，当我动手制作时，我做出了一个与我想象中完全不一样的星球蜡烛。每个星球代表着我们每个人的内在空间和内在能量。

图片发自简书Ap

    当我看到自己的作品时，我觉得自己的作品很幼稚，觉得别人的作品都很漂亮。我们都是同样的材料和精油。我忙着调色就忘记加精油，要不就是一会儿又得去补热油。整个过程，我都很不稳定，手忙脚乱，心绪不宁。我觉得自己是最糟糕的一个。同学们的作品都很漂亮，我说，我的星球很幼稚！冉冉老师当时对我说:你要接纳自己的天真！朱婧老师说，这个星球也很好看，很漂亮的！要接纳自己啊！

      我真的忍住没有哭，心里面很难过，我觉得自己就是没有别人做的好！我很糟糕！不受欢迎，不讨喜等等的情绪像炸了一样，在我的内脏里憋着一直想等回家自己一个人静一静。就是觉得自己原本想的是一个很厉害神秘气息的星球蜡烛，结果我做出来当时也不知道为什么就是直觉选了拿在手里开心的颜色。浓墨重彩的大红大绿，鲜艳的黄。好像小朋友一样幼稚。

星球蜡烛，疗愈我的小宇宙！

      这是无法接纳的自己！在薰衣草的带领下，我进入到一个时光的隧道，眼前出现的一桢桢照片似的人，都是我从小到大的女性朋友。一直以来女性朋友关系紧张不顺利的我，常常为自己没有从小到大的闺蜜而烦恼，觉得为什么自己的人生总是充满着断层！而在那个当下，我感受到的是不同于生活中冒失和焦虑的平静。看着她们一个个从我眼前走过，我也走过她们然后在一大片的薰衣草下，旁边有颗树，底下是大片大片的紫色，上面是黄色，是太阳余照的颜色，而那个太阳也是金色的略成射线的微微刺眼的金光，我看见我站在那里。感受那个自己闭起眼，享受太阳略带热度的光与亮，站在薰衣草的花海里，紫色与黄色充斥着我的身体。接受大自然的洗礼！

        我们每个人都不一样的感受，但又都同样的得到了疗愈。

      而当我在回家的路上时，还一直被头脑的情绪觉得自己没做出一个很厉害的星球蜡烛而难过，我甚至引申为因为我平时什么都不行所以，看吧！做个蜡烛都不成功，我是个不会做什么都做不好的人。

      回到一个人的家，给姑姑打了一个电话。在电视机的声音中睡去。难得的睡了一个大整觉，许久都没有睡过一个完整的觉了！醒来之后，突然就终于找到可以为自己在家庭里面发生的语言。终于get到了那个自己，那个内在小孩的自己。在寻找自己的感受与爱自己的这条道路上，走得我千辛万苦。一直觉得找不到那个门在哪里？这次的星球蜡烛，我重新认知和构建了一个我能感知的我自己！

        今早，我看见了一个一直以来很努力和顽强生命力的自己！从未停止探索和寻找，像是一颗认真又努力着尝试发光的星星！

        看到自我无意识的自我攻击，看到自己憋着劲儿的坚持，看到这么努力寻找和确定的我自己。被自己感动！原来里面有个小小的我，一直这么努力！

      在与自己和解的路上，我又跨出了标致性的一步！忽然喘了口大气！也许我是没有去了解自己的优秀！

    学做蜡烛前，她们问我这个有什么用？其实，我也说不清她有什么用！因为感受和体会都是自己的，疗愈也是在足够相信和信任的情况下发生的！我只是觉得世界上有那么多神奇的事情，愿我们都有对世界充满好奇的心和对未知充满探索的欲望！可以热爱着我们的生活本身！