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一次止损反思

一次止损反思

作者: RawHeart心然 | 来源:发表于2018-10-28 20:42 被阅读19次
    一次止损反思

    在办公区域莫名遗失了工牌(含饭卡),以为很快会有同事循着名字,在通讯录里找到联系方式告诉我,小事一桩,不会丢的。

    虽然事小,但竟然还时时牵扯自己精力:时不时看看邮件或通讯app有没有人联系我,结果在这种纷扰中度过了半天。猛然发现,这个“小事”至少延干扰了我两个小时的精力。不算不知道,一看吓一跳。我是认真用番茄工作法执行,效率和掌控感大大加强。也因此发现浏览网站或看手机这种没有任何产出的精力消耗其实非常耗时间,一不留神就吃掉一个番茄钟。

    也因此我懂的其实时间这东西根本没有绝对的长短和快慢,全凭自己感觉。烦躁时度日如年,快乐时挥时如土。如果你看不透这一点,时间刻度往往坑你没商量。一上午东瞧瞧西看看就会很快过去,而如何用在刀刃上,至少可以利用两个小时做正事,收获多多。

    回到开头话题,满以为一会就有人联系送还我,毕竟在一个大办公区,大家低头不见抬头见,谁会捡着工牌不还?时间一分一秒过去,没人联系我,我的期望度在降低,情绪也有点变差,心想还给别人东西这么慢,见面我就冷冰冰说个谢谢算了。

    不仅干扰我的情绪,还直接影响了工作效率。不过我找了好多借口,可能对方开会没时间吧。于是郁闷的下班回家,满以为明天一早准有人通知我。

    到家发现忘拿一份文件,怪谁呢?当天晚上在家看书也不能集中注意力,心理在生那个人的闷气:不赶快还给失主,不知道要用吗?可见工作也好不到哪里去!

    第二天一早,去找了保洁询问是否捡到,说没看见。只好回到座位,又等了半个小时,心里凉了半截。猛打了机灵,难道是贪图卡里的饭费?赶紧电话挂失,中午的时候已经预料凶多吉少,灰溜溜的去补办卡了。可惜我又一上午的时间被干扰了不少。

    这个世界什么人都有,尤其贪图便宜的人居多,怪自己丢掉了,不能怪别人不还。事虽小,但也体现我的处理逻辑和算法需要改进。

    首先,不该为这等事抱有幻想,丢了赶紧挂失补办,不要被动依赖他人的仁慈,也不值为此事耽误好多精力和破坏了情绪。

    其次,之所以丢卡是因为同时做着多件事。快就是慢,快就是贪,贪就是祸根!奥卡姆剃刀,只做一件主要的事,不要占便宜心里加塞同时做别的。

    最后,做最坏准备,抱乐观态度,完全接纳当下!不要想当然自己给自己找理由,整个事件下来都是自己不断给自己找理由找台阶,也就是自己把自己情绪搞坏了。所谓祸不单行,就是因为在前一个坑上不能迅速爬起来,不情愿不甘心面对已有损失,于是造成更大损失,应了马太效应。

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