什么是意志力

意志力是一种自我引导的力量。

人的躯体和寓居其中的灵魂要得到指引，必须通过意志力。它是人们存在及做事的方法和途径。意志力包括，作出判断的决策力，感悟事物的理解力或者想象力。更重要的是它是自我引导的精神力量。

意志力是一种内心活动从外在行为的一种表现。

1.意志力的表现形式，第一是爆发力。大脑迅速集合的力量就是爆发力，存在于发生紧急情况的时候，所有的精神和意志，围绕着一件事进行，这一瞬间的意志的力量是很惊人的。

意志力的另一个表现形式是忍耐力。我们战胜困难，有的时候需要坚持不懈的精神和毅力，就是忍耐力。

2.增强意志力的作用是什么？

意志力是掌控身体的主人，他凭借着欲望情绪感情，引导着我们的行为，驱使着我们的身体。哈姆雷特的锤磨人，毫无怨言的承受着艰苦的劳作，为宗教献身的人敢于将自己的躯体焚毁在烈火之中，小提琴家，柏格尼尼可以灵活自如的控制自己的手指，经过训练的运动员可以很好的控制自己的身体，而当初他们对像脱缰野马般的身体各部位还难以控制。经受不断的磨练并以坚强的意志坚持下来，这样优秀的运动员便应运而生了，强大的意志力是生命的灵魂。