2019年2月20日 晨间日记

今天是什么日子

起床：5:20

就寝：22:30

天气：晴

心情：努力第一天

纪念日：今天加入了早起打卡群，听说早上学习效率高

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：昨天在微博上回答了6个问题

改进：尝试调整作息时间（改为早睡早起）

习惯养成：第一次尝试，明天稍微早一点睡觉

学习·信息·阅读

阅读《写作全技术》（早上读完第一章）

健康·饮食·锻炼

改变睡眠时间

工作·思考

微博不慎触及敏感话题，发现自己不喜欢陷入纷争，不喜参与热议之中，下次尽量少写类似的文章～