1、我的小二宝今天中午、下午和晚上三次哄睡的时候都是大哭不止，不肯吃奶，直到哭得累了，用背巾背着才睡着。晚上的那次哭得尤其厉害。一开始的时候我还挺淡定的，但是到后来越哭越厉害的时候我也慌了神了，一直到最后才想起来把他装背巾里试试。装进去之后马上他就安静了。他睡着了我却开始流眼泪，一直流一直流……却搞不太清楚我究竟是为什么哭。或许是承接了一部分孩子的情绪，也或许是想到了自己的妈妈无论如何都不舍得放弃我。感恩这份经历。
2、感恩我有一大书架我喜欢的书，在心浮气躁的时候随便翻出来哪一本看一小节就能让我的心沉静不少。
3、下午练习的时候，仰1肌肉层面的练习里，“无条件”地把手背压到地板上，我做到了。而之前五年的练习中却一直做不到这看似简单但影响巨大的一点。身体的反应告诉我是应该这样做的。还是要感恩从头再来的练习，虽然身体的打开急不得，但是体验的丰富性让我确信这一遍觉得超值。而“无条件”的另一层意思也突然蹦进我的头脑，除了unconditional，还有non-negotiable。或许只是在中文里有这层意思吧。我再想想。
4、感恩我的邻居，能像对待自己家儿子一样对待我的大宝，在他最需要帮助的时候像他伸出援手。
5、感恩我的大宝贝，睡前看到我在安抚小宝，而他也知道今天小宝的情绪不好，很贴心地进来和我说晚安，然后和爸爸一起去他屋里睡觉了。睡前陪伴大宝的机会最近很少，未来还不知道有多少。每每想到这个我都觉得很忧伤。
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