今天周二，因为昨天出差刚回的缘故，今天算是这一周的第一天。
第一天就感觉压力特别大，大到几乎脑子失去了任何思考、聚焦的能力。感觉脑子就像是灌了铅一样沉重、麻木、昏沉。上午一过来，就列了一下近期的事项，很多，可是还不至于马上就崩溃掉，紧急的事情还是有几件，把这几件事安排好问题就不大。
现在已是快中午，马上就是下班的时间了，可是自己还是放松不下来。索性饭也不吃了，可能因为紧张、焦虑，以至于胃部收到了较大的影响，尽管有点饿，但是还是不想吃东西。
那好吧，睡觉就是自己唯一可以直接放松的状态了。此外，运动是让自己先紧张后放松的方式，而不是直接可以放松的方式。
我感觉我的抑郁比一周前加重了。
有时候都不知道该如何努力，只能够任凭焦虑、无力、恐惧、无望接踵而来。
今天，还是完成了两个报告，下午处理了两件事。中午没吃饭，肚子虽然饿，但是还是不那么想吃东西。
早饭时，我观察到一位能力比较差的女同事，年龄比我大不少，瘦瘦的，吃饭时每次都是一个人在一个角落里，几乎不与他人说话或者换位置。另外一位男同事，也是能力不强，平时基本也是一个人，没啥朋友，不过吃饭时没有那么鼓励，会和不同的同事聊天。我感觉这就是我以后可能的命运，如果我现在不去做出新的积累的话。锻炼身体，让自己强壮起来，最能够远离这个命运轨迹吧。
早饭时，我也注意到一位年轻的同事，每次吃饭时都是尽量坐在一个位子，时间久了，好像这个位置就是她的了，如果谁愿意过来，就和她一起吃饭聊天。
早饭，就是一个非常清晰的人际关系的三棱镜，关系好的就在一起吃、一起聊，没人缘的基本都是形单影只或者默不作声。有人稳定地坐在一个区域，和就是他及他的友人的领地，友人到处坐，其实到处都不属于他、不那么接纳他。我就是到处坐、那里都不属于我的一类人。
现在已是下班时间，可是我不敢轻易下班，因为工作上的事情还不少，可是我也没办法继续做事，因为已经紧张了一整天了。只有中午完全在睡觉，所以下午才能够继续做事。
那些收入很低、能力很差的人，如何度过这一生？这是我今天在思考的问题。现在的收入比原来少，我要如何面对我的生活呢，要向那么收入少、能力差的人一样去生活吗？
我到底在担心什么？
担心因为能力太差而失去工作吗？这个应该不用太担心，现在的工作虽然不是铁饭碗，但是应该还不至于出现失业的情况。
担心领导失望吗？我挺担心的，失去了领导的认可，我几乎没啥发展机会了。没啥发展机会又能怎么样，对我来说能够活下去就已经很不容易了，就已经可以尽到家庭的基本责任了，我可以给自己一个及格的答卷了。
担心孤独吗？我也挺担心，但是现在就是很孤独。孤独，会要了一个人的命。而关系，又是一个灵魂成长的必备营养。我可能会成为一个大家眼里的神经病，我仿佛已经预示了我的未来。
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