文｜江徕 2023/11/12
一个心理治疗师自愈的故事。
这位心理治疗师，正在做一次全国巡回演讲的时候，他的母亲突然打电话给他，说他的父亲被查出来癌症晚期。
他急忙暂停了演讲的计划，收拾行李，准备去看望他的父亲。他买到了当天最晚一班去父母所在城市的航班，大概4个小时以后就能回到他的家中。在飞机上，他回忆了他的家庭和他幼年的成长经历。
他父亲的一生，是充满了抱怨和挫折的一生。他的父亲很聪明，然而却怀才不遇，事业几经波折却并未成功；
他的父亲和他的母亲的婚姻也非常不幸——总是吵架，或者相互冷战。他讲自己不明白上帝为何偏偏要把两个“敌人”绑在一起生活。
他认为父母这种不和谐的婚姻对他的伤害非常大，每当他们彼此怨怼的时候，他就会在心里默念：“上帝啊，请让我能活过这个时刻吧。”
虽然他很爱他的父母，但是他心里对他们充满怨恨——他受够了和他的父母在一起的生活，他要离开他们。
当他长大以后，他真的选择了离开他的父母，到另一个城市工作和生活。他对婚姻充满了恐惧与不屑，不论他多么爱一个女人，他都不会和她走入婚姻。
工作以后，他和父母的联系也非常稀疏，如果他去到了父母所在的城市出差，他会找时间和父母吃顿饭，平时每周打个电话给他的父母，也仅此而已。
当母亲告诉他，医生说他的父亲大概只能再活4个月的时候，他非常的震惊——他说他从来没有想到他的父亲会突然离开他。虽然他不愿意和父亲在一起生活，但他还没有准备好和父亲告别。
当他走进医院时，突然有一种强烈的感觉——他想要和自己的父亲连接。他想要重新和自己的家庭连接，他想这也许是他最后的机会。
作为一个心理学专业人士，他非常清楚家人之间强烈的情感连接对家庭成员的生命有多大的作用。他为很多客户做家庭治疗。
然而，他却不愿触碰自己家庭的创伤。他想为自己设立一个意愿——他想为他的家庭和他的父母做出改变。
和父亲共度几天以后，他对父亲说：“爸爸，我能感觉到你很难受。现在我很内疚，之前我对你和妈妈太疏远了，但是我真的很爱你们。我怕我来不及告诉你了。”他凑近父亲，准备给父亲一个拥抱。
当他伸出双手准备拥抱父亲的时候，他看到父亲在往后缩，脸上表现出厌恶的表情。
他的父亲是一个德国人，在父亲的文化中，不赞成男性表达内心感受，任何情绪和爱的表达都会被看成一种软弱。为了“做个男人”，父亲关掉了自己所有感情的闸门。
那一瞬间他心里挫败极了，他很想对父亲说：“我根本不需要做这些，你知道吗？如果你还打算继续对我这样冷酷，那就这样吧。”但他忍住了。深呼吸了一下，仍然用双臂拥抱着他的父亲说：“好了老爸，我真想给你个拥抱。你不打算抱抱我吗？”
他感觉到他的父亲浑身都僵硬了，他的父亲缓缓地将双臂搁在他的背上。他得寸进尺地说：“老爸，来，抱紧点儿。对，就这样。再紧点儿，好吗？非常好。谢谢你，老爸。这样就可以了。”
第一次拥抱完之后，他看到父亲的表情尴尬极了，父亲推辞说自己累了，想睡觉。为了缓解尴尬，他离开了病房。
他回忆，在他小的时候，父亲教给他很多知识，唯独没有教他如何表达情感。而现在，他打算教父亲一个，“人与人之间最重要的动作——拥抱。”
当他的父亲抱紧他的时候，他讲：“一件神奇的事情在他和他父亲之间发生了，那种父子深爱彼此的情感开始慢慢萌芽。在过去的很多年里，他和父亲见面只是打个招呼，一起吃饭却无话可说，那种隔阂在他们之间越来越大，以至于第一次拥抱的时候他和父亲都很尴尬。”
但，他已经下定决心要成为他的家庭中爱的资源，他不再要求父母给予自己爱，他要给他们爱，给他们示范如何表达爱。
从那天开始，他每天都会拥抱父亲好几次。刚开始几个星期，他的父亲一直不习惯，父亲甚至对他说：“够了，够了，我还要和你玩这个游戏玩多久？”后来，他父亲会对他母亲说：“噢，看看你儿子，他又要来抱我了。好吧。”再到最后，他们可以自然地拥抱，通过拥抱感受对对方最深的爱，他们可以拥抱着讲话。
他讲，从他第一次拥抱父亲，到最后他们都享受彼此的拥抱，他拥抱了父亲200多次。他讲他父亲这次生病，为他们整个家庭的关系提供了一次转机。
在照顾父亲的过程中，他们的家庭因为互相怨恨、压抑爱和愤怒而造成的创伤开始愈合。
神奇的是，他父亲的癌症并没有按照医生预言的速度发展。半年后他的父亲出院了，在身体状态好的时候，他的父亲开始和他的母亲去旅行，或者去到他所居住的城市探望他，有时还会参加他的课程。
他们的家庭关系从来没有像他父亲最后这几年这样好，他们习惯了拥抱对方，他的父亲也开始拥抱他的母亲——几十年后，他们又找回了当初那种彼此相爱的感觉，甚至更加相爱。
他的父亲神奇的又活了4年，在这4年中，他的父亲感受到了来自家人和世界最温暖的爱，他的父亲也开始表达和给予别人爱，父亲的情感就像一株茂盛的树，充分地汲取养分，又为这个世界贡献着自己。
然而，生命得到滋养的不仅仅是他的父亲，还包括他自己。在这几年里，他对婚姻的恐惧感也渐渐缓解，开始了一段认真的情感关系。
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