时下，一切都在快速的进行，每个人都在不停的追逐着、奔跑着...
不知道从什么时候开始，对生活提不起兴趣；每天做着重复的事情，对自己生活是否精彩产生怀疑...这或许就是人们对以后未知生活定义的焦躁症吧！
以下信号提醒你，该改变你的生活了！
1、厌烦所有人，焦躁不安
2、工作提不起劲
3、在家毫无活力
4、不喜欢出门
5、容易因小事暴躁
6、对任何事提不起兴趣
7、处在容易被无视的氛围中
8、不记得上一次开心大笑是什么时候了
问问自己，你快乐嚒？
快乐，一听就让人喜欢的词语，因为它拥有着强大的正能量。但在现代社会，我们很多人的生活都可以归为三个字：忙 盲 茫。在生活的道路上，走着，走着，就把快乐弄丢了！
快乐源于内在感受，并且会在心里生根发芽成为一种模式，她也是一种内在能力，会潜移默化的改变着我们的生活。
芳香的力量
我们常习惯用眼睛去欣赏事物的好姿态，有时或许会忽略那些似有若无的芳香气息。的确，大部分植物的香气并不张扬，然而每当置身于花海、树林、草场、果园时，隐约的气息汇成波浪，沉浸其中，常常会让人觉得心情愉悦，久久难忘。
身体就是人生的忠实记录本，运用香气可以开启它。细心呵护，层层深入，让大自然的神奇芳香治愈力来开启你快乐的心情吧！
经常闹情绪，总是不高兴？
如果已经到了这一步，那说明不好的情绪已经在你身体里潜伏不久了。你一定要引起重视，以至于不让问题持续升级。
芳香疗法在这个时候就是要植入情绪的核心，把那个情绪给处理或转化掉。为了不再继续被不高兴而困扰，那就一定要试试看！
【甜橙】清新的的气味可以让人放松下来，重新找回轻松与幽默感。甜橙就如同春天的花朵如瀑布般的流泻而下，让心感受到充满笑声和快乐的时刻。
【佛手柑】兼具阳光与优雅的花美男。虽不似其他柑橘属精油那般阳光十足，却多了一层柔美朦胧。气味上拥有了温暖的花香，疗愈能力上更贴近人心。
【柠檬】酸甜清香的气味具有极高的辨识性，当吸入鼻腔的那一刻，便建立起清新健康的形象。净化身心、镇静神经，不但气味美妙，而且让人瞬间感觉钻进了水果世界，心情指数直线上升。
【快乐鼠尾草】这个连名字都有快乐的精油，号称拥有制造幸福氛围的神奇功效，一瞬间就能让你沉浸在甜蜜欢愉里。气味香甜怡人，整顿低落的情绪，使我们由内而外的散发出快乐。
专治你的“不快乐”
甜橙5滴+佛手柑3滴+柠檬5滴+快乐鼠尾草3滴
将以上精油调配好后，加入到30毫升的甜杏仁或荷荷巴油当中。在心情不美好的时候滴几滴在手心，先深吸气，然后涂抹在胸口的位置，“不高兴”准搞定。
随时携带，立刻转换好心情，或是直接使用在香薰机、精油项链中，也是很不错的选择。如果你只有一种精油也没关系，滴一滴在手心深吸气，也能让心情好得不得了。
生活就是充满了五颜六色，有晴天就有阴天，高不高兴只有自己明了。只要你愿意与自然的各种事物和谐相处，快乐一定会与你时常相见的！
网友评论