晚上本来有点困了，内心挣扎了很久，才下楼去跑步，边听《向上生长》这本书，边跑步，跑着跑着呼吸着夜间室外有些许凉快的空气，整个人都清新了不少。
这本书听着开头并不像是本畅销书的套路，更多的是真诚，因为是听书，没对这本书的作者或者这本书做太多背景了解，不带任何光环的去听内容。
听了很多，最后只记住了几点：1.运动的好处：作者的导师为了白天能干更多的活，每天花一个小时跑10km,就是为了有更好的体力和精神迎接挑战，睡眠时间更少也不会觉得累；2.不断用新知识扩充自己的边界；3.治好自以为自己有天赋的精神病，只有治好了你才会踏实的去用最笨的方法努力。很多事情都是从量变到质变的；4.不要试图去与最顶尖的那些人比较，认为自已没有别人有天赋，除非你成为了这百分之0.2再去比较，跟你一样没有天赋的人太多了，你只需要比他们努力一点点就可以了，因为大多数人都在做无意义的不利于自己成长的事情；5.作者对自己写作的事情心路历程做了简单的描述，也是一个量变到质变的过程，从最开始对其它平台的投稿，到自己坚持不懈的写微博、公众号，到最后出书。
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本文标题：《向上生长》
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