避弹衣法
一，现在你继续用这样舒服和放松的姿势坐在这里，闭上眼睛，想象面前有一间用玻璃做的避弹室，这是世界上质量最好的避弹玻璃，有暗黄、暗绿和暗灰三种颜色，挑选一种你感到最安心最舒服的避弹玻璃吧。
二，现在你走进这间避弹室，发现天花板都是用同一种避弹玻璃做成的。现在把避弹室的门关上，当门一关上，你发现外面的声音全部都听不到了，只能听到我说话的声音。在避弹室的中央有一个控制按钮，现在的科技发达，通过这个按钮足以让这间避弹室变成一件避弹衣，无论你去什么地方，他都可以给你提供最好的保护，你决定把这么好的避弹保护永远带在身边，所以按下了那个控制按钮
三，你会注意到，很奇怪的，避弹室的四面墙和天花板正慢慢的向你靠近，并按照你的体型改变着他们的弯度。慢慢的，他们包围了你，形成了一件衣服般保护膜，包裹着你的全身。在眼睛的位置，这件避弹衣开了两个洞，使你所看到的世界能够保持原来的颜色，而在鼻子和嘴巴的位置，这件避弹衣也分别开了一个洞，让你可以继续呼吸和说话。
四，这件避弹衣现在已经完全的包裹着你的全身，保护着你。科学真是神奇，它竟然可以一点重量也没有，更没有让你产生任何不方便的感觉。你看看自己的手，看到一层浅浅的暗黄色，它在提醒你这件避弹衣的存在。
五，现在，你想象一下自己走到街上，再看看你的手臂，仍然可以见到那一层浅浅的暗黄色。它在提醒你，那件避弹衣仍在身上。你继续走，看见两三个顽童在街上相互追逐，其中一个顽童在掷石子，有两块小石子打中你的身体。但是奇怪，除了听到叮叮两声，看到小石子都反弹了，你身上并没有什么感觉，你心里感到很高兴，也对这件避弹衣的效果充满信心。
六，你继续走在街上，看到两个醉汉在路旁吵骂。其中一个看到你，忽然间向你骂了两句不堪入耳的粗话，奇怪的是，这些粗话也好像刚才的小石子一般，竟然是叮叮叮响了几声，都反弹开去。现在你完全信任这件避弹衣，知道它会在以后的日子里随时随地保护你，不受别人话语或行为的伤害。现在你再看看自己身上，看看那层浅浅的，暗黄色的避弹衣，再一次肯定这份保护的存在，心里感觉有一份很舒服的安全和自信所带给你的力量，你愉快并安心的向前面的路继续迈进。
七打破状态，做未来测试。
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