要为真正重要的事情做出更大的贡献，要学会排除。
排除的要素一：澄清—做一个以一当千的决定。
一个真正意义上的精要目标，要做到既具体可行，又鼓舞人心；既充满意义，又容易衡量。
排除的要素二：勇气—优雅地说“不”的力量。
从长远来看，受人尊重要比被人喜欢重要得多，一个明确的“不”，比一个模糊的“是”更优雅。
排除的要素三：放弃—止损就是最大的赢。
1、禀赋效应。
2、对浪费的恐惧。
3、强己所难。
4、现状偏见。
5、随意承诺。
6、害怕错过。
排除的要素四：编辑—看不见的艺术。
1、删减，自律地抛弃那些好选项。
2、精缩，用有意义的活动取代无意义的活动。
3、纠正，反观核心，调整方向。
4、少量编辑，知道在什么时候谨慎克制。
排除的要素五：边界—设定界限会带来自由。
三个方法帮助我们设定自己的界限：
1、不要把别人的问题，变成我们的问题。
2、找到自己的坏事者。
3、制定社会契约。
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