今日阅读《被讨厌的勇气》第二章，一切烦恼都来自人际关系
1.书中哲言：
在人际关系中根本不可能不受伤，只要涉入人际关系就会或大或小地受伤，也会伤害别人。阿德勒曾说“要想消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存”。但是，那种事情根本就无法做到。
感悟：所以我们不能因为害怕处理人际关系而把自己包裹起来，越是逃避，问题越是严重。
2.书中哲言
我们无法改变客观事，但可以任意改变主观解释。
感悟:这让我想到了《能断金刚》里面所说的空性，事情有好有坏，就看我们怎么解释他，凡事往好处想
3.在我们的文化中，弱势其实非常强大而且具有特权。
感悟：示弱不一定是真的弱势，人们有时候把自己脆弱的一面展示出来，其实也是想获得支配权
4.如果遭人当面辱骂，我就会考虑一下那个人隐藏的“目的”。不仅仅是直接性的当面辱骂，当被对方的言行激怒的时候，也要认清对方是在挑起“权力之争”。
感悟：随着年龄越来越大，现在我也会尽量避免和别人争论，争论没有任何意义，也没有任何好处，就算争赢了别人也不会真心服你
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本文标题：粒粒日记
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