变美的小技巧

护肤、防晒很重要。

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1、护肤

护肤最重要的就是清洁和保湿。

（1）清洁

清洁要根据自己的皮肤性质（中性、油性、混油 - T区干，脸颊油、敏感皮）选择洗面奶。

出门还是得做防晒和隔离，但在家能素颜就素颜并且尽量避免被灯光直接照射，否则也要做好隔离。总而言之请尽量减少化妆品在脸上停留的时间（广东人素面朝天的优良传统也没有不无道理哈哈~）如果实在想时时刻刻做一个精致Girl，可以选择一些成分比较单一的素颜霜，而减少粉底液尤其是粉饼的使用。日本有一款晚安粉（可以不洗脸直接过夜的），还配有素颜霜，个人使用感觉挺好用。

如果化妆了，回家后第一时间用厚的化妆棉卸妆。化妆后一定要卸妆，且卸妆乳一定是脂性的，因为化妆品成分是脂溶性的，只有油脂成分才可以带跑，化妆水是不OK的（以前跟一个做护肤品跨国OEM的老板告诉我的，叔叔已经六十多岁了，皮肤跟婴儿一样白里透红，自己调了最佳油脂比卸妆水，还有告诉我防晒很重要）我发现澳洲这边超市有那种Moisturiser一大瓶1L才几刀，是脂性油质的卸妆特别好用，一罐可用一整年，性价比极高，卸完还能当润肤）~

卸妆完后依然要用洗面奶清洗一遍，洗脸用热水洗后冷水冲干净，尽量不要用毛巾擦干（毛巾没洗过晒过隐形细菌很多）用纸巾轻孵或者干脆自然干，并选择合适的爽肤水（敏感皮忌有酒精挥发性质和香料成分的）用化妆棉进行二次清洁，一棉二水轻拍三喷后垫，喷雾我喜欢用雅漾的活肤喷雾（澳洲经常打折特别白菜价，平时有空就喷提神醒脑必备！）混油的仙女可以在T区垫上两片含有爽肤水的薄的化妆棉收缩毛孔。

（2）保湿

接下来就是保湿，保湿一定要充分才不容易衰老长干纹细纹皱纹。

保湿的成分有很多，最好的就是角鲨烷角鲨烯，因为我是敏感皮，不太适合任何酒精、香料添加物，所以我对护肤皮的选择特别特别精分又龟毛，一定会把成分查个透透的。成分党可以结合自己肤质研究出最适合自己的护肤成分，并带着火眼金睛去选择护肤品。有些大牌比如某蓝之谜、某棕瓶，防腐剂成分过多，我个人不太建议使用。可以下载真我这种查询化妆品成分的APP，或者到https://www.cosdna.com/ 这样的良心网站上查，不查不知道，一查吓一跳。我的每一样护肤品都仔细研究够成分，建议长期口服、长期涂抹、长期使用的东西，性质成分一定要查个一清二楚。因为有些东西偶尔用一下没问题，长期用就是潜在的肿瘤和癌症炸弹了。

我一般用加拿大良心品牌 The Original 的角鲨烷精油保湿，或者成分单一的其他品牌的角鲨烯精油，另外还有用咖啡因酸做眼保健操，因为我的眼睛有些水肿，尤其是起床的时候（谁叫我就是小水桶🙈）我刚开始用这瓶精油的时候可能涂太多或者没适应长脂肪粒，后来不知道为啥脂肪粒自行消失了…现在的脸部状态非常好，可能是喝水喝得非常饱。精油要轻轻的按摩吸收，手法一定要轻，小红书上那些狂虐自己小脸蛋的瘦脸操、按摩操我试过一次就满脸通红，手法还没她们的用力，但有额觉得实在太虐了，小仙女们这么对待自己的脸真的好吗？所以仙女们一定要对自己温柔点，轻轻涂抹就好，用力不仅会伤害到自己细嫩的皮肤，特别是皮肤底下的毛细血管造成红血丝，而且对瘦脸其实并无作用（又在给某红书的网红们交流量智商税了）

涂完精油就是其他的保湿面霜、乳液，俗称Moisturizer，个人感觉市面上的都大同小异，根据自己的钱包和肤质选择合适的，一定一定注意成分，尽量避免防腐剂太多的，开封之后尽快用完。我之前用的也是Original的VC面霜，感觉还有美白的作用，吸收挺好，但也一直对里面唯一的防腐剂耿耿于怀，还没调查好美白性质产品的副作用，所以后来就没用了。科颜氏的润肤露也是同样的问题，不过后来我咨询过一个做护肤品牌且是加州毕业的化学研究员回国创业的老板，他说有些防腐剂成分是安全的，甚至可以在婴儿产品使用，护肤品没有防腐剂也是不行的，会变质对皮肤伤害更大。好吧这方面我的研究还没做够，所以不敢妄言。除此之外还用过Blackmores的维E霜（俗称“冰冰霜”，被范爷带火的产品）、一个澳大利亚天然品牌Natio的玫瑰面霜、茉莉蔻和Aesop也用过。仙女们选择自己合适的就好啦，但要记得避开眼周，否则会长脂肪粒。眼周我用过Dior的眼霜和科颜氏的牛油果眼霜，居然会长脂肪粒，查过成分之后也停了，比较适合超级需要抗衰老的大仙女用，二十多岁的小仙女还是选择成分比较单一不拥堵的吧~ 

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2、防晒

出门一定要防晒！出门一定要防晒！出门一定要防晒！！！重要的事情说三遍！

尤其是在澳洲的仙女，澳洲的水土可以说是一点都不养人，水质硬脱发严重，上头还有臭氧层空洞，动不动来个山火，让你一个月吸完四十年的烟……所以歪果仁老得快真的是不无道理的。既然有臭氧层空洞，紫外线无法被臭氧层过滤掉直接照射到地球表面🌎也就是你的肌肤上，轻则老得快，重则皮肤癌，妹子们晒太阳很重要但请记得做好防晒！

物理防晒：帽子、打伞（我知道这在国外很不正常But who cares?我的美貌比较重要…且记得选那些能档紫外线里面是黑色的，浅色的打了也没用…）

化学防晒：也就是防晒霜，我个人觉得澳洲的防晒霜都油腻得不要不要的，涂完根本不敢出门。所以我建议大家还是选择UPA/UPV够抵挡澳洲紫外线照射的50+++的日韩产品吧，产品比较轻薄，没那么多油脂堵塞毛孔，也不会让你看起来油光满面满脸肥油。防晒霜至少要一个硬币大小，而且涂完20分中后再出门，每4个小时还要补一次（是的做个精致Girl就是这么麻烦…仙女们为了你以后不用为抗皱掏心掏肺掏腰包现在还是勤快点吧！）关于如何化妆之后补防晒这个世纪难题，如果有仙女有好的解决办法欢迎留言~

最后唠叨一句，只要是涂了防晒，不管有没有化妆，回家都是要用油质卸妆水卸妆的！不然会长粉刺的喔~

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3、润肤：唇、手、脚、全身

润唇我觉得用最简单粗暴的凡士林和土澳白菜价产品木瓜膏就好了，晚上涂上厚厚的一层，然后敷上一层保鲜膜（是的就是这么任性，这样效果真的很好，单身狗的快乐，就是可以恣意妄为哈哈~）

手也是同样操作，涂一遍脸用的润肤露，再涂一遍手霜，最后是一层厚厚的凡士林（成分单一保湿能力一流白菜价注意请选择100%单一成分的凡士林油皮慎用）最后套上手套！没错！手套！那种亲肤贴合的一次性手套~ 醒来你会发现自己真是纤纤细手细皮嫩肉简直举手投足莞尔一笑都要仙女下凡了！！！这招也是刚学到的，效果无敌了~

据说用醋洗手会让皮肤变白？不知道是不是真的还没查清楚。打算给洗手液吃点醋醋（我还研究清楚化学反应有仙女知道的欢迎留言~）最近疫情当然要多洗手，洗手还能越洗越白这也太赞啦吧！我在洗手液旁边放一瓶Moisturizer，洗碗就在左手背摁一点，然后用右手背搓开，然后回来继续码字工作，时刻保湿哈哈~

平时选择洗碗剂肥皂清洁剂等一切能碰到手的东西都要记得选亲肤不伤手的，除非你家有洗碗机🤖机器人不然的话洗碗搞卫生请记得带上手套手套手套厚厚的那种！给你的小手做最强防护呀！看看咱妈咪们的手真的很心疼，都是岁月的痕迹，请各位仙女们保护自己的小爪爪~

从小到大手一直被夸纤细好看，妈妈都说我这千金大小姐手十指不沾阳春水细皮嫩肉，当然得好好呵护呀！

脚也是一样，前段时间跳舞崴到脚，涂了不下五支康复膏了然并卵（说好的澳洲神药？还不如我老祖宗的华佗神贴）现在只能躺着让它慢慢恢复，却导致脚步皮肤巨无比干哭唧唧~ 所以最近也是同样的方法，晚上睡前抹一层厚厚的凡士林，然后用保鲜膜裹着，睡醒一觉再涂润肤露，这么敷几天确实有了明显的好转，又回复细皮嫩肉与的小脚丫子啦~开心！

至于Whole Body，记得那个白菜价被我拿来当卸妆乳的Moisturizer么，每次洗完白白按一波抹全身，当然也可以选择优质精油配合刮痧做瘦腿按摩喔~ 出门约会的小仙女推荐维密的身体乳，香香的好好闻~ 但平时建议不用带有香料成分的身体乳，还是天然一点比较好~ Body方面我比较佛系，主要是手臂、大腿小腿、背部这几块地方做好保湿就好~ 背够不的着可以让你家Honey帮你喔（奸笑脸嘻嘻~）

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哎嘛我居然花了一个半小时才写完上面这么多罗里吧嗦的话~

变美其实很简单啦，说白了就是清洁、保湿润肤和防晒~ 平时处处留心皆学问，习惯练成即美女，愿每位小仙女都能成为肤如凝脂，手如柔荑，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾自眉，巧笑倩兮，美目盼兮，清水出芙蓉，天然去雕饰的素颜美女！

有了良好的底子，再上妆那分分钟天女下凡呀！！！

ღ( ´･ᴗ･` )比心~