医生：肠癌大多是“吃”出来的！

二三十岁就能和肠癌扯上关系？最近几年，年轻人患癌症的新闻似乎越来越多，广东的一位肿瘤医生袒露心声：“几十年前，如果有一个30岁的肠癌患者，我们都要跟着去研究学习，因为太罕见，可现在，到大医院胃肠科室一瞧，每个月都会有几例这样的病人，见怪不怪了。

究竟是什么原因导致了年纪轻轻患肠癌？都出在遗传上，还是年轻人的身体，都变差了？

医生：肠癌大多是“吃”出来的！

▌30岁左右罹患大肠癌恶性程度更高！

这几年，结直肠癌的发病率在我国迅速上升，尤其是男性中，已高居第二位，这种癌症早期症状不明显，随着病情的发展出现轻微的排便改变、血便、腹泻、便秘等情况，但对于30岁以下的肠癌病人来说，通常警惕性都不高。

西安肛肠医院院长贺向东在接受媒体的采访时表示，小于30岁的青年人患肠癌，大部分都已到了中晚期，恶性程度远高于老年人，年纪越小，恶性程度越高，其中液腺癌（恶性程度高）的这类肠癌，占到青年大肠癌的6成，20岁以前的患者，甚至占到9成！

此外，青年人患有大肠癌更容易被误诊，据统计，临床上青年人患大肠癌的误诊率高达60%-70%，常被单位慢性肠炎、痔疮、肠息肉、溃疡性结肠炎病进行处理，延误病情！

▌青年人患肠癌，主要是在这几方面：

排除遗传基因问题，年纪轻轻就患有肠癌，极大一部分出在饮食问题上，专家介绍，更多的年轻人目前存在高脂饮食和纤维素摄入不足的问题。

高脂肪食已被医学界公认为诱发肠癌发病的主要原因之一，是因为高脂肪饮食可增加肠道的胆汁酸分泌，对肠道的黏膜造成刺激和损害，若长时间不断刺激损害，就可诱发肿瘤细胞的产生。

“并不是叫大家不吃肉，吃肉的同时一定要增加纤维素，但目前很多人没做到。”专家解释，肠道的不良刺激的产生可通过纤维素进行缓解，代谢掉致癌物质。

每天都以油炸食品、烧烤为主食，这类食物包括腌制品，都含有致癌物，直接对肠道进行影响。

另外，压力大、运动少也是青年人患大肠癌的重要原因。长期过量饮酒、吸烟以及生活不规律、精神紧张、压力过大、运动量过少，都直接导致了大肠癌在青年人中高发。

▌适当摄入益生菌

医生：肠癌大多是“吃”出来的！

益生菌可以改善肠道微生态平衡，减少体内毒素，促进肠道蠕动，提高肠道机能，改善排便状况；膳食纤维是人体必需营养素，具有软化大便、保护肠道的作用；益生元具有促进益生菌大量繁殖，调节肠道健康的作用。