2017年10月3日日记

      2017年10月3日日记

      今天早上6点25起床，是早起的第33天，希望还能再早一点，6点钟，感谢上天给我的每一天的时间，在房间练了两个小时的功，有三种静功功法，一个是强肾功20分钟，一个是通经络功20分钟，一个是躺功，腰部架空，躺了一个多小时，蛮有挑战，一个月躺个几次，还好可以看电视，看了一集半商圣胡雪岩的电视，时间过的比较快，

      然后9点吃早餐，吃完早餐，今天看了半个小时的书，后来和侄女聊天聊了半个小时，跟听交流了蛮多她对学校，对社会的看法，聊完换衣服出门做事，

      吃完晚饭回来，新方法调理身体的第二天，效果依然很明显，比昨天还多上了一次洗手间，人越来越轻松，

      晚上给哥哥打了个电话，每天能跟家人沟通是一件很幸福的事情，今晚练的是金刚跪，10点半就躺下休息了，之前很多人早上和我一起起床打卡，晚上早睡就我一个人打卡，现在，越来越多的人晚上和我一起打卡了，对大家的身体来说，真是好事情，

      今天，我很知足，晚安，亲爱的世界。

2017年10月3日日记