每过一阵子，我总是要收拾一下房间，收拾完以后总会让我觉得神清气爽。最近每周末都不在家，有点忙，所以好久没有好好收拾了。上午想重点收拾两个地方，一个是鞋柜，一个是我装运动装备的箱子。因为新买的一双鞋，在鞋柜上没有地方放了。
这几年，我在买鞋上已经相对很克制，简单款，舒服质量好，百搭。休闲、商务、跑步、爬山、室内训练、羽毛球鞋，各一双，冬鞋、夏天分类。每增加一双，就换掉一双旧鞋。但几年前买过的几双鞋却一直放在柜子里，鞋是好的，没有坏，可以穿。但两双有点过度磨损，虽然没坏，但是是皮鞋，搭配的原本就是偏正式的着装，磨损以后就不搭了。有几双是图便宜买的，有我的，也有许先生的旧鞋，没坏，但就是穿着不舒服，就是不喜欢，所以但凡有鞋穿，就不会选择。这样几双鞋，一直放在柜子里，每次换季整理鞋柜，都要倒腾出来，犹豫一下，舍不得又放回去，但从来没有穿过。今年终于下定决心，把其中的 6双鞋扔掉，留下了其中的 2 双，以前也爱穿，就是没有打理好，有点埋汰了，所以看起来不好，所以没有穿。于是扔掉完全不要的，再把剩下的 2 双仔细洗刷打了一番。
看着清爽的鞋柜，放入了一双新买的鞋，心里无比轻松和释然。我们的身体、情绪和房间、鞋柜也应如此，都需要时常清理，舍弃掉那些不好的、无用的、可有可无的东西，留下必须的、好的、有品质、有价值的，然后才能腾出空间，引入新的、更好的东西，不然永远被垃圾填塞，只会越来越乱，越来越糟。所以，每天晚上睡前，原谅当天所有的过失，自己的，别人的，肯定自己今天的进步，舍弃掉所有负面，让自己永远保持内心的清爽。每天少吃一顿，晚餐清淡，留足够的时间给身体消化和休息，排除身体的杂物，让自己的身体保持干净、轻松、顺畅。
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