春节打卡

微微的春节成长项目——2月14日第二天

1每天写感恩日记✅

2每日打坐30分钟，✅平板10分钟（可分次进行）✅，瑜伽拜日11遍✅

3每天看书30分钟  ✅ 《瓦尔登湖》P.22

春节打卡 春节打卡

微微的春节成长项目——2月15日第三天

1每天写感恩日记✅

2每日打坐30分钟，早上完成✅平板10分钟（可分次进行）晚上完成✅，瑜伽拜日11遍  早上完成✅

3每天看书30分钟  晚上完成✅《瓦尔登湖》P35

春节打卡 春节打卡