1. 我们无法控制别人的嘴，但可以选择不听
每个人都有发言权，哪怕她说的每句话都是谎言，但她依然有说话的权利。而每个人所遭受的心灵上的伤害大多数是来自别人的语言上的攻击。尤其是现在网络发达，你发一条日常的微博或朋友圈都会有人对你指指点点，质疑你别有用心。
网络给我提供了极大的便利，促进了人与人之间的链接，方便了人与人之间的交流，但令一方面，你也遭受来自他人的各种恶意攻击。
曾经的我总会在意别人对我的评价，有一天我穿了一个牛仔短裙，长度其实没那么短。但是有个同事看到说你这裙子好短啊，不太庄重，我当时非常尴尬，后来我再也没有穿过那条裙子，实际上我非常喜欢那条裙子。
但现在我逐渐意识到，为什么我要那么在意别人的评价。为什么别人漫不经心的一句话在我心里就能引发了一场海啸呢。
过于看重别人的评价，本质上就是我自己不自信。自我认同感较低，才那么在意别人怎么看我。
但生活是自己的，与他人无关，别人说什么都不要在意，听听就好。
人生不应该被别人的言语所左右，生活的方向盘应该握在自己手中。
别人怎么评价我是别人的自由，但是听不听是我的自由。
我管不住别人的嘴但可以管住自己的耳朵不去听。
2. 别人怎么看你不重要，重要的是你怎么看待你自己
毕淑敏曾说：我们的生命，不是因为讨别人喜欢而存在的。这个世界不管你再怎么优秀，总会有人看不上你，不喜欢你，讨厌你。
小时候因为学习成绩优秀被选为班长，老师喜欢我，家里人喜欢我，但班里的小伙伴没人喜欢跟我玩。因为他们觉得给老师打小报告总是我，我是家长嘴里别人家的孩子，所以小伙伴们都不喜欢我。
长大后初入职场，总会遭受来他人的各种否定，时间一长觉得自己干什么都不行，简直一无是处，没有任何存在的价值。
实际上，我们迷茫、挫败怀疑人生这些都是因别人对你的评价而引起的。
当我开始质疑自己存在的价值时，我突然发现评判的标准并不是来自我自己，而是来自别人。那么我在那里呢，我的个人意志怎么看待我自己呢？
现在我明白，别人对我的评价构成万分之一的我，最终的评判者是我自己。
我真的一无是处吗？
真的没有人喜欢我吗？
我需要别人的肯定来证明我自己的存在吗？
别人的嘴里的我，是我自己吗？
随着年龄的增长，我逐渐明白人生不必在意他人评说，做好自己就好。我开始关注自己，肯定自己，认识我自己。
《无声告白》中有句话：“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”
你就是你，独一无二的你。
别人怎么看你并不重要，重要的是你怎么看自己。
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