2018.7.7
肯定法
1.刚下课接到妈妈的电话想艾灸,就直接去老妈家里了,妈妈说灸完身体很暖很舒服,看妈妈带孩子这么辛苦,真是心疼。肯定妈妈的勤劳与辛苦。(没好意思去抱妈妈)下次试着抱抱。
2.回家看到家里被老公整理得干干净净,立马给他一个爱的抱抱,并肯定老师今天带小孩辛苦了,卫生搞得好,饭也做好了,这么帅又这么勤奋的老公,好幸福哦!妹妹看到也要爱的抱抱,我马上肯定妹妹今天跳舞认真,专注,老师在群里也表扬她了!妹妹可能一天没见我了,让我陪她玩皮球,今天的我特别有耐心(平时玩上10分钟就没耐心了),想着之前缺失的爱和耐心现在要加倍补回来,要建立爱的链接,两人一直玩了40分钟,直到她累了在旁边休息,
我:妈妈去写作业了,今天的作业今天写完。
妹妹:好吧!你去认真的写作业。
我:妹妹真是个体贴的孩子,谢谢!
感恩老公陪伴孩子们度过了快乐的一天。
感恩白姨的信任让我寄20盒艾艾贴给她,并介绍她朋友们一起用!
感恩自己坚持运动。
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