听到这里,我有挺大的一个感受,就是当我们愿意去爱和尊重自己的时候。才有可能会知道怎样去尊重和爱别人。
燕子的那个“好人论”,与我的链接是,我经常在不断的去响应别人的需要,而没有关注自己的需要,没有把时间花在自己想要做的事情上。同时,因为在不断帮别人,也阻碍到了他人的成长。当我能把注意力拉回来,去划清自己的边界,有选择性的去帮忙的时候,会让彼此都更舒服一些。
我感受到卫哲是有一份需要没有被表达。就是,不知道那些书可以放在哪里。同时也能感受到你的内疚。
不知道为什么,突然觉得你们俩都不愿意去做那件事情。可能你不想去收拾那些书,与她不想去晨练的感受是一样的。
今天最大的收获:爱和尊重的背后,是对自己当下真实的感受和需要的的一份接纳和允许。
今天最大的收获是.接纳发生的事情,不需要考虑合理性或者意义。就是接纳这个事实,就自然生发了力量
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